坐月子吃凉的东西会怎样?
坐月子吃凉的东西会怎样? 坐月子期间我吃了一些龙眼？
坐月子期间我吃了一些龙眼？
坐月子期间吃凉东西会引起腹泻、腹痛。适当的吃一些龙眼不会对身体造成危害，龙眼当中营养丰富，并且能够壮阳益气、养血安神，它还能够润肤美容，但是坐月子期间如果食用过多，容易引起上火。坐月子期间应该注意避免食用生冷食物，还应该注意不要食用油腻食物，以免造成胃肠不适。
坐月子能吃果冻橙吗？
坐月子是完全可以吃果冻橙的，因为橙子含有大量vc，对身体有好处，但是吃之前必须把橙子放在暖的地方，坐月子不能吃凉东西。
坐月子可以吃脆皮鸭吗？
可以吃，只是不提倡。因为坐月子不仅是产妇恢复身体的过程，也是产妇产奶的过程，所以一般都吃蒸、炖、煮的食物。
脆皮鸭是烤制的，虽然很香脆，但油腻，会影响母乳质量，所以还是不吃为好。
坐月子可以吃水果吗？为什么婆婆妈不让吃？
可以吃水果的。少量多餐。叶子里也要补充维生素。瓜果蔬菜都是含有维生素的食物。所以这些食物一定要吃，对宝宝也好。字每一种食物对身体的营养补充都不一样的。月子餐起码每天要吃20种以上的食物。每一种食物都有它的不同的营养成分。
老人家说不能吃水果蔬菜那是不对的。要相信科学。科学食谱才是最健康的。