产妇能吃的鱼类有哪些
产妇吃龙利鱼还是鲫鱼？
产妇吃龙利鱼还是鲫鱼？
龙利鱼，生完宝宝之后的产妇是可以吃龙利鱼的，而且这个时候吃龙利鱼不会影响身体的健康，并且经常吃一些鱼类，喝一些鱼汤，对身体来说也是比较好的，并且还可以起到下奶的作用，所以产妇适当的吃一些龙利鱼还是可以的，吃龙利鱼的时候可以选择炖汤，因为这样可以多喝一些鱼汤，补养身体，并且能够下奶。
月子里能吃黑鱼吗？
月子里面可以吃黑鱼的，喝黑鱼汤，还有助于乳汁更好的分泌，黑鱼营养相对是比较丰富的，也是河里的鱼，并不是海里的鱼，一般情况下是没有什么副作用，也不会导致腹痛腹泻等一系列的情况，可以考虑适当吃点黑鱼汤，还是有助于身体健康的。
瓦子鱼孕妇可以吃吗？
瓦子鱼孕妇可以吃，孕妇没有不能吃的鱼，只要对鱼不过敏，都可以适量吃
瓦子鱼，学名大口鲶。体长形，头部平扁，尾部侧扁。
大口鲶营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特有强身健体之功效。
剖腹产可以吃什么鱼？
鱼是一种高质量、高蛋白的食物。剖宫产术后适当摄入鱼肉或鱼汤，对切口恢复及母乳喂养功能正常有良好效果。产后多吃鲫鱼，具有健脾、暖胃、清火、祛湿、养血、消肿的作用，有利于预防剖宫产术后的心脑血管疾病。多吃黑鱼，因为蛋白质含量高，脂肪含量低，同时，B族维生素和微量元素丰富，可改善贫血的症状；多吃鲤鱼能增强胃和奶，清热解毒，这有利于保证产后奶的分泌。无论是鲫鱼、青鱼还是鲤鱼，由于蛋白质含量丰富，有利于剖宫产术后切口的恢复。
坐月子吃什么海产最好？
在坐月子期间可以适量的吃一些海鲜，但是尽量不要选择寒性的海鲜，可以选择一些温补型的海鲜，比如鱼类，鲫鱼等，鱼类里面含有大量的蛋白质，还有丰富的维生素等营养物质，非常适合坐月子期间食用。
举措建议：在食用海鲜的过程中，可以在汤汁里面放入适量的生姜片，这样可以有效改善海鲜的寒性，给产妇身体带来的影响。
注意事项：在坐月子期间吃海鲜，一定要保证海鲜的清洁卫生，以免食用大量病菌，对产妇和宝宝造成一定的影响，尽量选择应季的食物。