产妇月子龙眼做的食谱
产妇真的能吃桂圆红枣汤吗？
产妇真的能吃桂圆红枣汤吗？
可以吃的，需要要少吃，但是如果是在产后就不要吃了。因为红枣桂圆是具有补血活血的作用，还尽量多喝一些汤汤水水来促进营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食物，也可以将这些煮到汤里面，在平时也要多注意休息，营养要均衡搭配，可以适量的运动。
请问顺产坐月子的人能喝红枣枸杞桂圆煮的水么？
红枣枸杞桂圆这些东西都是补气血的，是适合产妇生产时的气血大亏。如果是顺产的话可以在生产完坐月子的第一天就可以喝红枣枸杞桂圆煮的水。不过产妇在坐月子期间要注意适当休息，不要吃辛辣刺激食物，不要过度劳累，身体不要受凉，不要进行剧烈运动。
猪心怎么做适合产妇吃？
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这里有几个猪心的吃法推荐给大家。
炖猪心枣汤
食材准备：猪心1只，茯神、酸枣仁、远志各适量。
先将猪心剖开洗净，放入锅内，加入洗净打破的酸枣仁、洗净的伏神、远志和适馕的清水，置旺火上烧沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪心熟透即成。
菜品特色：鲜香适口，补血养心，益肝宁神。参归炖猪心
猪心1只，人参、当归、姜、料酒、香油、味精、食盐各适量。
将人参和猪心洗净，切成片，与当归一起放入锅中，加入姜和料酒，置吐火上煮沸后改用小火炖至猪心烂熟，淋入香油、撒入食盐和味精即成。
菜品特色：质嫩鲜香，补阳养血，益心强体。
豆鼓炖猪心
食材准备：猪心一斤，豆豉，生姜、葱、酱油、白糖料酒各适量。
将猪心去杂洗净，放入锅中，加入生姜、葱、豆豉、酱油、料酒、白糖和适量的淸水，置旺火上烧沸后改用小火炖熟，捞起猪心切成薄片即成。
菜品特色：肉质鲜香，补心益脾。阅读提示：本文旨在介绍方法。部分图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料！
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