育儿百科宝宝食谱的喂养原则
宝宝一岁了，如何培养宝宝良好的饮食习惯？
宝宝一岁了，如何培养宝宝良好的饮食习惯？
要制止宝宝挑食，偏食的习惯，发现宝宝厌恶某类食物时，可以改变下食物的做法，或者可以放在宝宝喜欢吃的食物里混合做。对宝宝进行定期体检，有没有想缺乏微量元素或营养不均衡的症状，做好提前预防，营养均衡才可以让宝宝健康得成长
八个月的宝宝在喂养上要注意什么？
8个月大的时候，宝妈乳汁分泌开始下降，这个时候要做好断奶的准备了，从这个月开始，每天给宝宝添加辅食的次数可以增加到3次，多给宝宝喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等。
宝宝牙齿逐渐萌芽， 胃容量也逐渐增加，喂些菜泥给宝宝补充维生素C、纤维素、矿物质。
食物多样化，宝宝才会爱吃哦，断奶会更容易一些的。
8个月宝宝喂养要点
1.给宝宝添加多样化辅食，逐渐增加饮食，注意消化不良
2.鼓励宝宝爬行，加强全方位的感觉综合训练。
3.加强宝宝站立训练。
4.鼓励宝宝发音，提高对语言的理解。
5.发展宝宝手的细微动作和协调能力。
6.培养宝宝与陌生人交往，促进社交行为。
7.给宝宝固定餐位和餐具，准备一个吃饭的围嘴。
8.给宝宝接种麻疹疫苗，到7周岁时，再次接种一次。
9.接种乙脑疫苗，到1.5~2周岁时，再次接种一次。
10.可以使用计划外疫苗，推荐7个月以上、抵抗力差的宝宝接种流感疫苗，自费接种B型流感嗜血杆菌疫苗。
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喂养特点
1.从半固体食物到固体食物过渡
2.训练宝宝的咀嚼能力
3.喂些蔬菜
食谱推荐
8个月辅食，宝宝爱吃的营养食谱，做起来！
白菜烂面条
材料：挂面30克，白菜10克，生抽少许
做法：1.白菜洗净，切丝。
2.挂面掰碎，放锅里煮沸转小火加入白菜丝一起煮，大约5分钟后起锅加1滴生抽即可。
营养秘诀：白菜含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷和铁等微量元素，应给宝宝多吃些白菜。
8个月辅食，宝宝爱吃的营养食谱，做起来！
核桃仁粥
材料：核桃仁20克，大米50克
做法：将核桃仁捣碎，干净淘洗过的大米一同入锅，加适量水大火烧开后转小火熬煮成稀粥。
营养秘诀：核桃仁含有丰富的营养物质，用核桃仁熬粥可增强宝宝记忆力，改善宝宝睡眠状况。