关于儿童肥胖的预防怎么做才正确
孩子老是吃不胖怎么办？
孩子老是吃不胖怎么办？
不胖就不胖吧，只要健健康康的，瘦点也没事。各个孩子各个体质，有的吃点就胖，有的吃多了也不胖，我认识一个邻居，她每天在朋友圈发各种美食，心灵手巧的妈妈，而且孩子也特别能吃，吃起来让人都很有食欲的赶脚，但是…但是…孩子就是不胖，很瘦啊！健健康康的比什么都好，所以啦 不用担心，顺其自然
孩子太爱吃零食怎么办？如何给孩子选购健康的零食？
孩子爱吃零食怎么办？好像很少有不爱吃零食的孩子吧！带孩子去超市时，面对琳琅满目、包装精美的各种零食，大人都常常控制不住自己，剁手买买买，何况是孩子呢？
孩子为什么爱吃零食？一，包装好看，既能吃又能玩。
有很多商家为了吸引孩子的目光，做的零食常常包装精美，比如用各种热播的动画片来做封面，像小猪佩奇啊，超级飞侠呀，小狗汪汪队呀等。而且含有玩具的功能，既能吃又能玩，所以孩子爱不释手。像奇趣蛋，很多孩子都喜欢买，我家孩子小时候也是，看到就要买，那么一点东西就要七八块钱一个，孩子有时候并不是想吃里面的巧克力，而是觉得里面的小玩具好玩，所以看到就挪不动脚啊！
二，无聊，需要吃东西来获得心理上的满足。
现在很多家庭都是一个孩子，如果大人忙的时候孩子没人陪伴，他一个人觉得无聊，又没什么其他更好玩的事情可做，所以就吃东西。因为吃东西可以获得心理上的满足，从而填满内心的空虚和无聊。
三，受大人的影响。
有很多的爸爸妈妈，结束了一天忙碌的工作，回到家喜欢边吃零食边追剧，以此来缓解工作的压力。而父母是孩子最好的老师，孩子看到父母喜欢吃零食，自然也就毫不客气的模仿了。
四，肚子饿。
有些孩子，在吃饭点时不好好吃，或者当时不饿，而半上午或者半下午的时候，就饿的不行，而中途又没有饭吃，所以只能拿零食来填饱肚子了。
怎么控制孩子不吃零食？1，大人以身作则，自己少买少吃。
想要从源头上杜绝孩子吃零食，那么家长一定要以身作则，当着孩子的面尽量不吃或者少吃零食，更不能把零食放到孩子可以看到的地方，少买了，家里没有零食，自然就减少了吃零食的几率。
2，想吃东西时用水果代替零食。
如果孩子嘴馋，实在想吃东西，那就买一些水果代替。众所周知，水果含有丰富的维生素，吃了对身体好，所以当孩子想吃零食时，就给孩子吃一些他喜欢的水果，慢慢取代零食的吸引力。
3，制作营养可口的饭菜，填饱肚子。
家长可以多花点心思在饭菜上面，多做孩子爱吃又营养的饭菜，让孩子在饭点的时候多吃点，把肚子填饱，这样孩子就不会总想着去吃零食了。
4，多做一些有意义的活动，分散孩子注意力。
天气好时，带着孩子进行户外活动，既能增强孩子抵抗力，又能接触大自然，更能减少孩子乱吃零食的例会，一举多得，何乐而不为呢！