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南瓜怎么做孩子才爱吃?
南瓜怎么做孩子才爱吃?
我是《快乐成长树——快乐妈妈》的作者。我的幸福家庭非常喜欢南瓜。我做了各种南瓜食品。可以点击关注了解更多。这里分享一下小家伙特别爱吃的南瓜壳馒头:
1.蒸南瓜
(1)南瓜去皮洗净,切片放在盘中备用。
(2)将南瓜放入蒸笼蒸熟(10分钟左右)。
(3)取出南瓜,趁热捣碎,备用。
2、南瓜面团
(1)将面粉150克、糯米粉30克、酵母3克放入盆中,搅拌均匀。
(2)将南瓜冷却至温热,倒入盆中,用筷子击打,用手揉成面团。
(3)将混合好的面团密封,放置一边发酵,直至呈密实的蜂窝状。
3.和白色面团
(1)将普通面粉200克、糖1克放入盆中,搅拌均匀备用。
(2)酵母2g,温水140g将酵母融化,慢慢加入盆中,用筷子打成雪花状,用手揉成面团。
(3)将混合好的面团密封后放置一边发酵,直至面团变得密实。
4、制作南瓜豆沙壳
(1)将面团摊开,面粉晾干,分别揉和排气。
(2)将南瓜面团和白面团分别擀成略厚的饼。
(3)将南瓜粉饼放在白面饼上,卷成筒状。
(4)将圆筒切成等剂量,取一剂,压平,卷成椭圆形。
(5)用刀背在椭圆形蛋糕上压出条纹。
(6)拿筷子,从一半的地方把面团挤出来。
(7)将面团翻面,加入适量红豆沙。
(8)用筷子蘸水,涂抹在面团周围。
(9)贝壳折好后,用手捏边,贝壳南瓜馒头就完成了。
5.蒸馒头
(1)在炉排上刷油,边上放带壳馒头。
(2)锅内加入足够的冷水,大火,锅内蒸馒头,水开后中火蒸馒头,蒸20分钟后关火。
(3)让盖子开着。经过3分钟的虚拟火,它 该吃饭了。
11个月的宝宝能吃哪些水果?
11个月的宝宝可以吃什么水果:11个月的宝宝,我想说大部分食物都可以吃。水果方面没有太多限制,苹果、香蕉、梨、橘子、猕猴桃、火龙果、葡萄、蓝莓、西瓜、哈密瓜这些每天都能买到的水果。
吃水果需要注意的小问题:1。注意适量,每天适当更换类别。唐 不要以为宝宝喜欢吃这个,每天都吃,直到他不喜欢为止。;我不喜欢它,因为每种水果含有不同的营养成分。
2.吃完水果后及时喝点水,当漱口水用,会让牙齿更健康。
3.为宝宝提供合适的特质。如果咀嚼能力跟得上,就切成手指长度的小条给宝宝吃,增加趣味性就是锻炼他手的精细动作。
4.尽量不要榨果汁给宝宝喝。榨出来的水果营养会流失。如果只喝果汁,几乎会损失大部分营养。如果偶尔喝,尽量给它提供水果泥。
5.种子小的水果通常能促进胃肠蠕动,并能缓解腹泻,如火龙果、蓝莓等。,拉肚子的宝宝会少吃。当然也因人而异。父母应该观察他们的宝宝。;的改编。
我是一个在育儿圈徘徊了10年,终于成功施展自己拳脚的双胞胎宝妈。我是朋友圈的辅食专家。我热爱生活,热爱分享,也期待在育儿的道路上与你同行,一起学习,一起成长。记得帮我喜欢。哦,哈,谢谢你!