怎么变一个优秀的男人
如何帮一个男生走出自卑？
如何帮一个男生走出自卑？
谢谢邀请。男生（人）的自卑有多种原因，多在于心理，更在于能力（较弱）。要帮助其走出自卑，应该做如下努力：一是家庭和睦、父母示范和耐心疏导。父母是最可靠的心理医生，家庭的和谐和夫妻间的互敬互爱及耐心地花时间多关心、鼓励、开导是最能从心里帮到自卑孩子的。二是培养文体（育）兴趣、爱好和技艺。花点钱为孩子请个好老师，培养孩子在文体育方面的表现欲，使其在朗诵、唱歌、舞蹈、演奏的舞台和各项体育比赛中增强信心、提高自信、表现自己。三是循序渐进地培养和提高自立能力。1，自理能力。有计划、有步骤地提高独立生活能力（从洗衣、做饭开始）；2，学习能力。从培养爱看书（小说、名著）习惯开始，逐渐到喜欢杂书（了解社会和现实）和一两门专业课；3，语言表达能力。从叙述所见所闻到有条理地叙述小说故事，直到讲述给别人喜欢听为止；4，辨别是非能力。有意识地教看政治书籍，树立正确的立场、观点、方法和理念，适当地在家庭内部开展辩论赛，提高其自信力、判断力、辩驳能力。四是制造氛围和环境，增加与人交往机会。父母和亲友都主动与男生交往，一起郊游、聊天、吃饭、打牌、运动、看演出等，甚至可以参加不那么重要的聚会，让其感受、体验、参与那些自然的、和谐的、阳光的人际关系氛围。五是有目的地训练做事认真负责的态度。常言道：态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。做事认真负责、细致周到和全身心投入是态度，是习惯，也是人的差别。它往往是认识一个人、评价一个人、信任一个人最普通、最直接、最重要的方式。当一个人、特别是一个不那么自信又自卑的人，经常受到别人或领导的肯定、赏识和信任时，他的自卑、懦弱、腼腆、矜持就会自然不复存在。
男生越长越帅怎么办？怎么保养才好呢？
颜值好的人，保养做好这三方面就行。
第一，健身。
健身不但可以增强身体素质，还可以保持一个比较好看的身材，有腹肌的那种更好。
第二，护肤。
护肤保养，照自己的实际情况出发。男生护肤简单几个步骤就好：洁面——补水——保湿——防嗮。
第三，修养。
身材，颜值毕竟都是外在，一个男生更要有修养，里面包含自己的气质、学识和为人处世各方面。