消除社交障碍的最好方法
有什么方法能很快的改变一个内向的人？
有什么方法能很快的改变一个内向的人？
首先要明白内向并不是什么性格缺陷，它只是一种性格特点。外向的人能通过社交来获得自己的精神力量，来实现自我满足。但内向的人，通过孤独时的思考，与自己的相处来修复自己的疲惫心灵。
其它方面，两种性格也各有优缺点
在感知上
外向型：①能主动观察，速度较快；②带有概括性；③反应较快；④带有记录性；⑤有明显情绪反应
内向型：①观察较为被动，但更为细致；②能够分析；③感受精确性较高；④带有解释性；⑤情绪反应较隐蔽
在想象力上
外向型：①想象具有宽度；②想象内容多为积极的，阳光的
内向型：①想象具有深度；②想象内容多为浪漫的，忧郁的
在思维上
外向型：①善于提问；②思维比较发散；③思维有弹性；
内向型：①善于独立思考；②思维比较集中；③思维具有方向性。[1]
在记忆上
外向型：①短期记忆占优势；②记忆具有独立性
内向型：①长期记忆占优势；②记忆具有连续性
在处事方式上
外向型：①行动力较强；②做事速度较快
内向型：①分析力较强；②做事效率较高
在思想上
外向型：①能够看到事物乐观的一面，具有积极性；②善于接受外在刺激
内向型：①能够看到事物阴暗的一面，具有批判性；②善于创造内在刺激
内向外向都有各自的优势，不必为了这些而自扰。内向的人只是更多的注重自己或别人的感受，有较强的自尊心。这些都不是缺陷，真正的错误在于自己认为自己内向就一个人孤影自怜的，不与人交流，自顾自的。
大多数人一提到内向，就想当然的联想到，孤僻，冷落，漠然等词汇。但其实不是这样的，内向的人拥有更多的耐心，能更温和的对待身边的每一个人。内向的人要建立好自己的自信心，相信自己，多去交流，倾听。相信你会拥有更多的朋友的。
我很想融入周边圈子，但有时候我又很排斥，我感觉自己格格不入，我很难受，是有病吗？
既想和别人交往又怕受到伤害大多是完美型性格，完美型性格的人喜欢追求完美和人交往时有太多的顾虑，容易看到别人不好的一面并放大别人的缺点，负面思维比较多。人无完人每个人都有缺点和优点，要多想想别人的优点，优点多的人就与他交往的多一点，优点少的人就与他交往的少一点。