冬天容易心情低落
天冷了可以多加衣服，心冷了该怎办？
天冷了可以多加衣服，心冷了该怎办？
得搞清自已的心为什么冷？冷在哪里？是自已的原因就自我调节，是别的原因就对症下药。
入冬了，人的精神会变差吗？
会呀，冬天精神状态就是想冬眠，整体昏昏沉沉的，天气冷，什么都不想干，只想躺着被窝里睡觉，早上不想起，晚上不想睡，入冬的精神困扰。
为什么还没进入冬天，就感觉这么冷？
为什么还没进入冬天，就感觉冷？
这跟个人体质有关，还有就是今年的气温变化太快，好像过完夏天直接进入了冬天，秋天的衣服在柜里还没来得及拿出来，直接穿了棉袄。感觉冷，就得多锻炼，增强体质，人不能闲着，多走动走动身体没毛病了，也不会很冷了
入冬心情不好？
我是最不喜欢冬天的了，最烦的就是冬天穿的太多，我们木工厂灰太大，天天洗澡洗衣服，一洗一大盆！冷的直打哆嗦，好不容易洗好了，身上的衣服也湿了！
出门也烦，走到哪里都冷，逛街的好心情都没有了，苏州这边的风也很大，吹的脸都生疼，皮肤都变差了！
为什么有人在秋季和冬季会有一种失落感？
心理学的角度来讲，人的心情是会随着环境的改变，而不断变化的，比如当你听到某一首歌的时候，你就会回一些你在听这首歌时候的那个场景及心情，当你去到一个陌生的城市，但是却看到了一条熟悉的街道，这个街道的布景和你之前所在的城市是一模一样的，那个时候的心情就会从当时的陌生变成了熟悉，秋天以及冬天很多人呢？都会在这个季节会发生一些比较不好的事情，比如很多人说秋天是分手的季节，其实很多人在秋天也会被家经历过分手的事情，比如很多人在，冬天被冻的体无完肤，那个时候也是一段不好的经历，所以说在冬天和秋天也就是说在他不好的季节，他会想到一些不好的事情，所以说她的心情也会随之而低落
因为秋天和冬天本来就是一个很悲伤的季节，难免心里会有失落感，古人一直都认为秋冬是一个悲伤的季节，但你可以反过来想，秋天是收获果实的季节，冬天可以看雪。秋天天气好，适合旅游啊…所以也不要觉得太失落了。
人是自然界万物中的一员。自然界的天气季节，冷热，阴晴，等等，各种自然界的变化，都会影响到地球各种生物的情绪，我自己就有一种感觉，天晴的时候就比天阴，下雨的时候情绪好得多。为了适应自然界不断的变化，地球上各种生物都在随着时间的延长，不断进化着自己的适应性，否则的话就会被自然界淘汰。
人到了秋季或冬天，情绪就会比夏天和春天低落。
到了冬天，万物凋零，很多生物都到了休眠期，不用多说，很多动物和生物都有冬眠的习性。
人也一样，到了冬天，人的总体内在阳气就会降低，甚至跌落到一年的最低点。人的身体内在机制也在做一年最后的休息和调整。
不过人类进化的太优秀，这种原有的感觉，现在已经十分平淡。
人的情绪也会随着秋天和冬天的到来，慢慢走向低落。
不过那种失落感还会显现出来，情况就是如此，长话短说。
适合自己的就好