土豆对胎儿有什么好处
6个月宝宝吃土豆的好处？
6个月宝宝吃土豆的好处？
1、土豆中含有丰富的B族维生素，如维生素B1、B2、B6和泛酸，其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。
2、土豆中含有维生素C和矿物质，可以改善宝宝的精神状态，为机体的正常运行提供积极的意义。
3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力，对宝宝的大脑发展有好处。
经常吃土豆对宝宝健康有影响吗？
经常吃土豆对宝宝健康有影响是肯定的。什么东西吃太多了都是不行的。土豆的主要成分是淀粉，没有维生素和蛋白质。经常吃会导致营养失衡。建议均衡饮食，以免其他营养物质缺乏，含糖、脂肪、蛋白质的食物都应该摄入一些。还是应该多食用一些蔬菜累类的食物。
2岁宝宝能吃土豆吗？
宝宝能吃土豆。土豆营养丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钾、钙、磷、铁、镁等多种营养物质。土豆中的这些成分有益胃健脾、通便。多吃土豆可以强身健体，增强自身的免疫力，变得越来越强壮。但是孩子正处于发育时期，孩子的食物一定要多样化
如何给2岁的宝宝做土豆吃？
哈，看到这题目，你猜我的脑袋里出现的第一道菜是什么？
对，没错，第一想到的就是：
番茄土豆炖牛肉 食材：番茄、土豆、洋葱、牛肉
做法：
1 牛肉洗净，切成小丁，放入一点姜末，适量淀粉和蛋清搅拌均匀，备用。（这样子可以增加牛肉的嫩度）
2 土豆切成小丁。
3 番茄顶部划十字刀，放入开水里浸泡几分钟去皮，然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。
4 锅里放点油，放入洋葱煸炒出香味后，加入牛肉和土豆煸炒一两分钟，最后加入清水没过食材。
5 锅内水煮沸四五分钟后，倒入蕃茄丁，盖上盖子，然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。（若有加盐调味，可在出锅前的两三分钟加入。）
另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱：
土豆咖喱杂蔬饭 食材：土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、咖喱块、熟米饭
做法：
1 土豆、胡萝卜去皮切成小块，洋葱也切成小块备用。
2 鸡胸肉洗净，切成小块，加入一点点宝宝酱油稍微腌制下。
3 锅内放点油，加入胡萝卜翻炒一两分钟，然后放鸡肉进去翻炒至变色。
4 依次再加入洋葱和土豆，清水，然后盖上盖子中小火焖煮。
5 焖煮至食材熟透、汤汁快干时，加入咖喱块，小火煮至咖喱块融化即可。
6 盛出倒到米饭上或者米饭旁，美味就可享受啦。
西兰花土豆饼 食材：瘦肉、西兰花、土豆、彩椒、淀粉
做法：
1 瘦肉洗净，切成小块。冷水入锅焯熟，取出沥干水分，放入辅食机内打碎。
2 土豆去皮切小块，上锅蒸熟，蒸熟后取出压成土豆泥。
3 西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出，剁碎。彩椒也切成碎末。
4 所有食材一起放入土豆泥中，加一点淀粉，混合均匀。
5 取适量混合后的土豆泥，搓圆按压成小饼状。
6 锅内刷点油，放入小饼，小火慢煎至两面金黄即可。
其实我自己也很喜欢吃土豆，土豆炒牛肉、酸辣土豆丝、土豆排骨汤、土豆排骨焖饭经常做。如果把这些土豆做法稍微改变下，调味料少放一点，那做给2岁宝宝吃也完全可以的，宝妈们可以去试试。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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