头发应该如何护理才会更有光泽
吃什么对头发的颜色、光泽、强韧有帮助？
吃什么对头发的颜色、光泽、强韧有帮助？
药店有黑芝麻丸卖，可以试试，不贵！我个人认为：至少可以增加头发的黑色素！
头发怎么护理柔顺又不毛躁？
想要头发柔顺不毛躁首先选择适合发质的洗发水很关键，接着就是洗发的方式和手法，最后就是护发产品，例如柔顺抚平毛躁，防静电，防晒等功能也很重要。
干枯的头发应该怎样护理才能恢复光泽？
想要恢复光泽，日常生活应该注意下面几点:
1:少上网
过多上网打游戏是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
2:避免长时间游泳
公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。
3:不要吸烟饮酒
吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。 大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。
4:忌食辛辣 常常吃辛辣的食物，我们的头皮的毛细血管就容易因为食物中的油腻的东西阻碍毛细血管的新陈代谢，这样就不可以和体内的营养物质进行交换，血液循环受到了严重的阻碍，这个就是掉头发的原因。
5:注意头皮的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
6:不要在阳光下暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
总结一下：预防脂溢性脱发要用心呵护头发，才能有效预防脱发。要少上网，避免长时间游泳，避免长时间使用电脑，不要吸烟饮酒，忌食辛辣，另外要注意头皮的通风，不能长时间不透气或挤压(如长时间佩戴帽子头盔等)，以及不要在阳光下暴晒。