如何挽救孩子的视力 对我国儿童近视问题,家长们有什么建议?

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如何挽救孩子的视力

对我国儿童近视问题,家长们有什么建议?

对我国儿童近视问题,家长们有什么建议?

您好,很高兴回答您的问题,这也是自从我家入园后担心的事情。[心]
因为我自己本身就是近视400度左右,近视对自己的运动和好多方面造成障碍的,非常不希望自己的宝宝的或者类似的小孩近视,特别是还在幼儿园的小朋友。
我来分享下自己的日常生活中的几点做法吧:
首先[心] 除了幼儿园安全教育平台上的宣传关于保护眼睛的视屏外,我也会给她找绘本上或者有些保护眼睛的故事或案例。让她知道保护眼睛非常重要,会告诉她:妈妈带着眼镜非常不好看对吧?跑步也不方便哦[憨笑],冬天每次遇到热气我的眼睛看不到了呢等等,心理上让她明白保护眼睛的重要性。
其次[心] 我和宝爸都不爱看电视,当然也忙的没时间追剧。我们会给伊宝1-2周看一次动画片,时长30分钟~定时自动关闭,不哭不闹哦。约定好以后每次电视关了,她也就离开了,此时看电视要带防蓝光眼镜的。
再者[心]线上英语、手工、礼仪等课程学习时也要戴上防蓝光眼镜的。每天大约10-15分钟的小课堂或者故事,每次她也很自觉去拿眼镜,毕竟能防止有害蓝光,不会让眼睛那么累。
最后[心]在家周末时或者放假,都会带她绘画、做手工、做游戏、读绘本等,她也就不想着电视类的东西了。当然,光线要柔和和足够亮,不能太暗的地方看书、绘画等。
天气好的话需要经常户外运动,看天空,去公园大自然中玩耍,对视力有好处的。在家的一些小球类运动也不错的,乒乓球,羽毛球等。
我国的青少年近视率居全世界第一的,我自己在幼儿园执勤和初中学校门口观察过两次,因为正好等朋友。发现太多近视的学生了,因此我也把这当作我的责任,宣传和让家长认识到这个问题的重要性,因为近视是一辈子的事情,治愈不好的。
育儿路上一起成长,越分享越成长,希望我们家长们都可以注意到孩子的近视问题,保护孩子的大眼睛![比心]

孩子处在迷茫期,我该送孩子什么才可以拯救孩子?

青春期孩子进入迷茫期时,做为家长不需要感到紧张、焦虑,相反要感到高兴,因为只有善于思考的孩子才会出现迷茫。家长要做的就是尽最大努力帮助孩子度过迷茫期。
家长如何帮助孩子度过这一个特殊又关键的阶段呢?
1.平心静气、推心置腹地和孩子谈谈,了解孩子在哪方面感到迷茫,迷茫的原因是什么。是学业上到了瓶颈期?是对未来感到不知所措?是人际关系出现问题?
2.和孩子一起探讨解决的方法。
学习的瓶颈期也就是高原期,陷入这一阶段的孩子最容易迷茫,并伴随强烈的挫败感。家长要让孩子明白,高原期并非极限,这时候最不能放弃,正如体育运动,到达“极限”时,如果能及时调整情绪、呼吸,适当放松速度坚持下去,身体就会轻松起来而进入一个全新的阶段,学习也是这样。
如果孩子是对未来感到迷茫,家长可以鼓励孩子从自己的爱好中选择未来的长远理想,但是必须告诉孩子,更重要的是要设置一个短期的目标,一个个短期的目标是通向长期目标的阶梯,只有稳健地一步步往上走,长远的理想就自然而然地达到了。
如果是孩子人际关系方面的问题,家长应该帮助孩子分析原因,主要从自身方面寻找,告诉孩子,与人交往中,最重要的是真诚和守诺,同时不贬低别人,也不盲目崇拜。
3.给孩子推荐一些积极向上,励志的书籍,让孩子从中获取正能量,以正面人物做为自己的榜样。
4.最后也是最重要的,当孩子处于迷茫期时,家长的关怀、爱护、陪伴和理解是不可缺少的。
谢谢邀请!