婴儿该怎么睡才正确
3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，怎么回事，应该怎么办？
3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，怎么回事，应该怎么办？
您好！家有精力充沛不喜欢睡觉，且有入睡困难的孩子，当父母的真是头疼不已。一来担心孩子不睡觉影响身体发育，二来父母也更加累，反复哄睡难入睡也容易崩溃。下面，我将分享一些我的个人建议给您，希望对您和您的家庭有帮助。
孩子不睡觉且入睡困难怎么回事？应该怎么办？顺其自然。对于年龄小的孩子的睡眠规律，我们应该去顺应它，而不是调整它，尊重他和其他个体之间的差异，能让我们放松心态，这样反而可能更有利于孩子放松紧绷的神经，从而有助于改善睡眠质量；
增加户外活动。现代社会的孩子，从很小的年龄开始就要接受各种各样的教育，室内的时间占了大部分。即使没有，高楼林立的空间，也比旧社会的孩子少了很多户外活动的机会。户外的阳光、新鲜的空气、宽敞的活动空间是孩子这个阶段所需要的。增加户外活动也就是增加孩子能量的消耗，让他出出汗、得到锻炼，也会感觉到累。改善饮食结构。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，同样适合孩子。让孩子晚上入睡前不摄入过量的食物，对入睡也许会有帮助。做好睡前的情感连接。如果只是机械地哄睡，或者你的内心一直是焦急地盼望着孩子快点睡着快点睡着，得到的结果通常是相反的。在入睡前，给予孩子足够的关注度，比如温柔的眼神交流、轻声的言语沟通、对孩子每个需求的及时响应等。睡前仪式。可以创造一些适合你们家庭情况的睡前仪式。比如回到房间后先换好睡衣，接着开始点蜡烛讲故事，最后拉窗帘，亲吻孩子。当然，睡前仪式并不是死板的，可以根据你们执行的情况来适当调整，重要的是，你和孩子的感受。希望以上用心的码字建议能帮助到您。祝家庭幸福！
我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你想了解更多孕哺育知识，欢迎关注我！
声明：本文内容仅代表编者个人观点，不代表你心中的百分百正确，也不代表适用于每一个你。本文观点无法代替医生的诊断和医疗意见，如遇影响健康的决定，请务必咨询医生并遵医嘱。如果认同本文观点，欢迎一起携手走在育儿成长之路，也欢迎发表不同观点，有讨论才有进步！
2个问题，第一，家长没有很好的去培养孩子的生活作息时间，第二，到孩子想睡觉了，没有睡觉，到吃饭了没有吃饭，长期恶性循环导致孩子白天和晚上都不能好好睡觉
婴儿到底要不要叫醒喂夜奶？
很高兴回答您的问题。
50天的宝宝已经度过了新生儿期，如果4个小时不进食，也算是正常范围内。如果超过5个小时，还是需要再喂个奶。
出生后至28天为新生儿期，这个时期的宝宝有的睡眠可以达到五六个小时。
但新生儿糖原储备少，延长喂奶间隔可能会导致低血糖，所以在新生儿期喂奶间隔最好不要超过4个小时。
一般断夜奶在是4~6个月之间，有的宝妈两个多月就断夜奶了，时间还是显得过早。
孩子出生后一直处在一个高速生长发育、变化的阶段，需要的营养比较多。50天的宝宝消化系统尚未发育成熟，吃奶后吸收率也不会达到100%，母乳中蛋白质的含量，孩子也只能吸收60%左右。再加上孩子的胃容积比较小，成水平位，吃入的奶量是有限的。
50天的宝宝睡眠时间仍然较长，每天可以达到18~20个小时，吃奶的间隔一般间隔在2.5~3.5个小时。间隔吃奶时间太长，身体的营养需要满足不了就会影响孩子的生长发育。
如果偶尔夜间睡眠时间较长不吃夜奶，问题不大。同时也可以参考孩子的生长发育情况及精神状态作出判断。
给孩子戒夜奶是为了让孩子形成良好的睡眠习惯，不影响在熟睡中孩子生长激素的分泌。生长激素的分泌不但促进孩子长高，还促进孩子的大脑发育及全身各个组织器官的发育。
生长激素分泌一般在夜晚9:00左右就开始了。但它的特点是只有在孩子熟睡的时候生长激素分泌的才会比较旺盛。
随着孩子慢慢的长大，就会贴近成人的生活习惯，包括饮食习惯和睡眠习惯。让孩子在夜间睡一个完整的觉是非常重要的。
所以您的孩子50天了，要看孩子的具体情况来判断要不要叫醒喂夜奶。如果天天都是这样的状态，我是倾向于把他叫醒喂夜奶的。前三个月是孩子大脑发育最为关键、最为快速的时期。孩子所需的营养素是绝对要保证的。
我是@梅妈妈育儿有方 ，以上的回答，不知道对您是否有所帮助。孩子的健康成长离不开良好的睡眠，但同时更离不开充足的营养。