乳钙为什么吸收不好
吃钙片会不吸收吗？
吃钙片会不吸收吗？
您好，钙是人体的钢筋，功能居多不用说。缺钙，可引发100多种疾病。
钙片的好孬，可做以下实验:杯中倒入水和醋等量，放入钙片，30分钟以后，能融化的还算可以。假若不化的 ，请不要食用。杯中之水就跟胃酸差不多。
补钙一定要考虑一下营养:蛋白质、镁、维生素C、D、K。若离开这些营养，钙很难吸收。
高钙食物，吸收不错，可以经常食用，如豆制品、奶及其制品、海带、蛋壳及鱼骨（打粉、）及芝麻酱等等。
补钙的计量视食物的含钙和含磷量而定。如果经常吃高磷的大米、面粉、猪肉等食物，计量可以增加。反之，计量适当减少。
补钙重要的是看效果。比如说，你的失眠有没有缓解？腰酸背痛有没有减轻？双腿是否有劲？劳动后是否还浑身不适或疼痛？假若没有改善请换另一种产品。
你好， 最好是食物补钙，安全无副作用。比如多吃含钙丰富的食物，如高钙牛奶，虾皮，绿叶蔬菜等。如果缺钙相当严重，靠食物无法满足需要了，再考虑保健品补钙，也就是常说的钙片，如钙尔奇等。补钙最好饭后食用，再配以适量运动，更有利于钙的吸收。
乳钙为什么会凝固？
乳钙为什么有沉淀，乳钙放的时间长了，就会有沉淀，这是非常正常的情况，因为乳钙沉淀是乳钙中的钙元素产生凝固，进行沉淀。
如果乳钙发生沉淀情况，在使用前一定要摇一摇，将沉淀物均匀的分开，因为这样可以有利于宝宝更好的吸收。
刚怀二胎，要为孕中期补钙做准备，一胎吃过的钙片不好，吸收差还便秘，有好点的钙片推荐吗？
孕妈，你好(?▽?)我刚生完二胎，宝宝3个月，关于孕期补钙，给你几点建议，供你参考：
1.关于钙的推荐
我是在我们省的省级妇幼做产检，医生推荐的钙是这个，朗迪。
一来，每袋自带了维D，可以很好的帮助钙吸收，不用再单独买维D了；
二来，颗粒非常细，溶解度好，起码我吃了没有感觉到便秘的困扰咯；
三来，我们家新生儿补钙，医生也是推荐的这款，宝宝也能喝，口感啊、吸收啊各方面通用性很好。
ps：关于各阶段钙的补充量，请看图，有详细说明。
2.关于补钙的小秘诀
除了直接吃钙，还有几种非常理想且容易实现的补钙好方法。
一，晒好太阳??；注意，是直晒，隔着玻璃和其他障碍物都不行哦，怕晒可选择上午9/10点和下午4点左右的太阳晒晒。
二，喝好牛奶；喝牛奶，是食补里面最理想的方式，优选高钙的纯牛奶或者孕妇奶粉，其次，酸奶也很不错。
以上就是我的一些小经验和小心得，希望可以解答你的问题，谢谢