产后宝妈吃什么东西最好
坐月子没人做饭又不能出去买菜，在家吃什么好？
坐月子没人做饭又不能出去买菜，在家吃什么好？
这就看你是想自己做还是点餐了～方法还是有的～自己家做的还是很卫生的！比较月子里对食物要求很讲究的。
自己做：1.现在很多超市提供送货上门服务，你下载APP，在家就可以定。很多菜就是精选的，收拾起来也很容易。
2.晚上有家人的时候，可以做些冻的饺子包子，可以做各种陷，自己在家时热下，配上粥，白粥或者菜粥，或者肉粥，简单营养还方便。
3.再就是晚上把第二天的菜都准备好，切好放冷藏。第二天拿出来就可以炒。
如果不想自己做，可以订外卖。美团，饿了吗，或者要楼下信得过的饭店的电话。
实在不行，有同城跑腿，你看你亲戚朋友不能过来陪你，让他们多做些饭，放饭盒里，找个跑腿的，送餐也可以。我们这一次是2元钱
刚生产完的产妇，吃什么蔬菜比较好呢？
刚生产完的产妇，如果是顺产的，在生产完以后就可以正常饮食了，不过饮食要清淡一些，可以吃一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜，胡萝卜等，有利于保持产后大便的通畅，防止便秘的发生。如果是剖腹产，在肠蠕动恢复以后，可以吃萝卜或者芹菜等。