孩子生长发育吃什么营养品
宝宝补充什么营养可以促进发育？
宝宝补充什么营养可以促进发育？
这要从四个方面做起
1、充足睡眠至关重要，生长激素都是夜间分泌，早睡和保证睡觉质量。
2、多晒太阳，补钙时别忘了补充维生素AD滴剂。
3、营养均衡，不用刻意的补充其他的营养品。
4、减少疾病，经常捏脊、揉腹，提高免疫力。
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孩子补锌吃食物好还是保健品好呢？
首先说补锌，说明孩子缺锌了，缺了说明三餐饮食中本身摄入就不够！就不够！基本补的方式两种途径：一、通过日常三餐饮食注意多吃含锌食物，比如牡蛎海产品等；二、如果缺锌导致的身体疾病或叫亚健康状况长时间存在，那建议注意三餐饮食的同时适当补充品质高的含锌膳食补充剂是有必要的！因为过去的三餐饮食结果呈现出缺锌症状（你三餐天天吃牡蛎吗？三餐要吃多少量的锌才够孩子一天身体所需？——某些医学工作者的回答让人愤怒不痛不痒地标榜自己）