气质是由内而外散发出来的优雅
优雅仪态的概述？
优雅仪态的概述？
当一个女子在举手投足之间非常自然的表现出某种雍容而大气的风度和出色得体的仪态，并且这种仪态让周围的人感到温暖，快乐，无疑这种由内而外所散发出来的气质就是优雅。
优雅与挣钱多少、身份地位、家庭环境、年龄等等这些外在因素没有必然的联系。优雅如同一杯醇厚浓芳的陈酿，是经历风雨磨洗，经历生活锤炼后的自信、从容和智慧的完美结晶。
优雅女人的气质修炼体会？
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。
优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
女人的优雅气质是这样炼成的。
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女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。
没有仪态，就没有优雅的气质。
一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。
要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
2
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。
爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。
阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。
所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
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内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。
“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”
气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。
生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
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一个优雅的女人，一定是独立的。
她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。
独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。