土豆泥宝宝辅食1岁以上
1岁婴儿土豆泥的做法?
1岁婴儿土豆泥的做法?
一岁的宝宝是可以吃辅食的,吃土豆泥是一种比较好的选择。可以将土豆蒸熟,然后再把它压成泥。也可以把它炒熟,再压成泥,给宝宝吃。但是一次性不要吃过多的土豆泥,避免出现消化不良从而导致腹胀的情况。给一岁的宝宝吃土豆泥有利于丰富宝宝的饮食结构,并且可以锻炼宝宝的咀嚼能力。土豆泥也含有比较多的营养,含有一定的维生素。
意见建议:可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜泥,或者将水果蔬菜榨成汁给宝宝喝。要根据宝宝的需求去喂养适当的量,以少食多餐为原则。
有哪些适合一岁左右婴幼儿的辅食?
宝宝一周岁了一般来说什么辅食都可以吃了,这时候家长最好不要养成孩子偏食。像蔬菜、肉、主食,要让孩子全面吸收营养,孩子才能健康。
春天可以吃小米山药粥、胡萝卜玉米粥、鱼肉松粥。
夏天要注意给宝宝多补充水分,多进汤水的食物,蛋白质以植物蛋白质为主,可多吃豆腐、豆浆等大豆的制品。
秋天小孩子一般食欲比较好,有利于营养物质的摄取,皮蛋瘦肉粥可以加入青菜末。
秋天也是小孩子容易腹泻的季节,可以将胡萝卜切成小块,与小米煮熟了食用,同时胡萝卜和肝泥都可以提供丰富的维生素A,对小儿生长发育很有好处。