菠菜番薯粥的家常做法
地瓜干熬菠菜怎么做？
地瓜干熬菠菜怎么做？
红薯菠菜汤
主料：红薯200克，菠菜250克，鲜汤1000克。
辅料：葱10克，熟菜油50克，精盐3克，姜10克，味精2克。
红薯菠菜汤的做法
1．先将红薯洗净，切成丝；菠菜洗净，入开水锅中氽一下取出；姜去皮拍破，葱洗净切花。
2．然后将洗净的锅置火上，掺入鲜奶，下红薯丝姜块、熟菜油稍煮，下菠菜、味精、精盐、葱花，开后起锅即可。
特点：此菜用红薯与菠菜同烹，制法新奇，成汤色泽鲜明，脆嫩可口，清淡咸鲜，为家庭常用汤菜。
提示：红薯丝切得要均匀，在锅中煮断生即可，不要久煮，以保持其微甜的特色
宝宝不能吃菠菜和红薯粥吗？
宝宝半岁以后可以适当的添加一些辅食，这个时候除了喝一些奶粉，也可以适当的吃一些青菜或者是红薯粥的，可以给孩子补充微量元素，同时也能够补充纤维素，有助于宝宝的肠胃消化，但是不满半岁的宝宝一般是不建议吃菠菜和红薯粥的，这个时候因为宝宝还比较小，不建议添加辅食。
养肝粥的10种做法？
补肝四宝粥
材料：大米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。
做法：
1、大米洗净，山药去皮切片。
2、砂锅中放入适量水煮开，将大米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可。
韭菜虾仁粥
材料：大米100克、虾仁50克、韭菜30克、鸡汤500克。
做法：
1、韭菜洗净切段虾仁去掉虾线，焯水
切碎。
2、然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐和味精调味，即成韭菜虾仁粥。
芹菜粥
材料：芹菜150克、粳米100克。
做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。
菠菜粥
材料：菠菜250克、粳米250克、食盐适量、味精适量。
做法：
1、将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段。
2、粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火，再放入食盐、味精即成。
菊花粥
材料：菊花15克、粳米100克。
做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。