婴儿糕点简单做法
8-12个月宝宝每日食谱怎么吃？
8-12个月宝宝每日食谱怎么吃？
别人家娃的经验不能直接 copy，因宝制辅食，宝喜欢才是真的欢喜。
遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律，等娃适应了，再逐步改变食物的分 量和质地。
一般来说，
6 月 适合吃稀稠的糊
7-8 月 适合吃稠糊到泥蓉状的食物
9-11 月 适合吃有颗粒的泥蓉状食物，如菜肉粥
12-18 月 就是吃软饭时间，切碎的肉和菜均可
19-24 月 能吃略微切碎的日常料理
添加后观察 3-5 天，看是否出现腹泻、皮疹、呕吐等症状。
这个划重点，
有助于判断宝宝，
对哪样食物过敏。
如果宝宝出现不良反应，立即停用，但过段时间可以再尝试，如果还是不可以，遵医嘱，记录好。
出生时储存在宝宝体内的铁，
只够维护 4-6 月成长所需，
因此在给宝宝添加辅食时，首选富含铁的食物。
如强化铁婴儿米粉、肉泥、
海生物泥、动物肝脏泥等。
宝宝的辅食应该包括奶类、谷物、蔬菜、水果、肉蛋鱼等，种类尽可能丰富。这 时候，专业的宝宝辅食产品，就很管用了!
最近，
亚洲营养师及妈妈们，
都在推荐日本妙谷。
来到中国 12 年，专为亚洲宝宝设计，轻盐、天然、营养配比很完整，产品体系丰富，让新手妈妈也可以轻松搭配。
妙谷海苔泥拌饭料，
2020亚洲最受欢迎的拌饭料，
细腻程度，让营养师，
和妈妈们，都称赞。
很多新手父母因为用了妙谷，缓解、解决了宝宝吃饭难、营养有缺失等问题，调 味汁、拌饭料、细面以及零食等，6-36 个月，让宝宝拥有自己的健康饮食系统， 让妈妈轻松变身为宝宝的专属顶级料理师营养师。
添加辅食后，宝宝仍然需要从母乳或配方奶中获取各种营养物质。7-12 月，每天 600-1000ml，奶量递减，12 月以后，每天 300-500ml。
不同月龄宝宝
摄入辅食的次数
6-8 个月：
每天 1-2 次辅食，逐渐停止夜喂，白天进餐时间逐渐和家人一致 9-12 个月:每天 2-3 次正餐，停止夜喂，三餐时间同日常， 3 次点心时间（一次是奶）
13-24 个月：
每天 3 次正餐，和家人一同吃饭， 3 次点心时间（一次是奶）
最后，还是提醒，保留食物天然味道，盐及刺激性调味料不添加，使用专业的婴 幼儿辅食调味品，听取专业指导。
千万别离开，这图它会动
解决宝宝所有的吃饭难题
1-3岁幼儿点心？
红小豆泥
红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。
食谱原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作方法：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
食谱特点： 香甜细软，可口，可同粥一起食用。还可以适当的在冰箱内冷却口感更佳，但注意只要稍作冷却，以免宝宝肠胃不适。