3岁宝宝不爱吃青菜的妙招
我家孩子3岁零5个月，不怎么吃青菜类，肉类，怎么办？
我家孩子3岁零5个月，不怎么吃青菜类，肉类，怎么办？
如何让宝宝爱上吃蔬菜，妈妈可以这样做：
1.多色搭配：小孩都喜欢新鲜事物，而且对鲜艳的颜色较敏感，所以把菜做得有趣一些，吸引Ta的眼球。
2.少说大道理，鼓励其先试一口，不喜欢就少吃一点：很多时候，孩子看到蔬菜第一眼就没有食欲，如果一直跟他说多吃蔬菜对身体好的话，容易让孩子产生抵触心理，更不能强迫。可以循序渐进诱导，从鼓励孩子先尝一口到慢慢吃完一碗。耐心一点慢慢培养。
3.菜式多样化：可以把蔬菜和肉剁碎煮肉粥，蔬菜肉泥饺子或馄饨，蔬菜煎饼……
4.混搭风：这是很实用的一招，就是在孩子爱吃的食物里混进他现在不太爱吃的蔬菜，被动输入蔬菜的摄入量。
5.饭前戒掉零食,水果：饭前若果孩子吃了零食或者水果，肚子有了一定的饱腹感，自然就会影响正餐，再加上零食或香或甜，水果的甜味，口感较好，容易导致孩子挑食或是缺乏其他微量元素，导致食欲下降。
宝宝可以吃芹菜了吗，要怎么做，保留的营养会相对多一些？
宝宝可以吃芹菜的，这些都是属于蔬菜类，营养方面也是比较高的，所以说营养以及饮食方面都是有密切的关系的，平时可以让孩子多吃一些蔬菜和水果类，少吃一些肉类食物。可以将芹菜先从开水里煮一下，然后调或者是炒都是可以。这两种情况食用都是非常好吸收的。