孩子夏天胃口不好怎么办
6岁男孩胃口差，却积食住院？夏季带娃需要注意哪些？
6岁男孩胃口差，却积食住院？夏季带娃需要注意哪些？
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6岁男孩胃口差，却积食住院？夏季带娃需要注意哪些？
现在，天气越来越热了，炎热的天气让孩子变得烦躁不安。很多孩子都变得不爱出门，食欲变差。即便家长花心思给孩子做好吃的，但是似乎孩子并不“领情”。
隔壁家的亮亮和我家孩子一般大，两个小朋友是在同一个幼儿园的，平时也经常一起去上学，和我们家的关系挺好的。但是最近天气变热后，亮亮就很少来我们家了。上个周末带着孩子去领居家串门，刚刚进门就见亮亮睡在躺椅上没啥精神。听亮亮妈说，孩子不知道怎么了，最近这段时间变得不爱吃饭，还很喜欢睡觉，整个人都没啥精神的。
亮亮妈说孩子最近不爱吃东西，就给孩子吃了一些消食片，但是没啥效果。当妈的怕孩子营养跟不上，就会偶尔给孩子买点水果吃，但是孩子胃口很差，啥也不愿吃，还变得喜欢哭闹，我一看，赶紧让亮亮妈带孩子去医院检查。
亮亮妈带着孩子去医院检查，经过检查发现孩子积食很严重了，已经开始影响到了脾胃了。医生告诉亮亮妈，孩子最近变得不爱吃饭就是因为积食久了，食物涨肚，才导致没有地方去容纳新的食物，孩子的身体才会有了现在的情况。孩子的情况需要住院观察才行，看着孩子遭罪难受，小亮的妈妈后悔不已，因为孩子刚开始出现这种情况，只是给他吃了点消食片。
其实，在孩子的成长过程中，都会遇到积食的问题，长期的积食会导致孩子体质变差，变得容易生病，导致孩子容易发烧咳嗽。
儿科医生提醒：夏季带娃这3件事别做！
1、少给孩子喝绿豆汤
天气热了，很多家长都喜欢自己在家做一些绿豆汤喝，解解暑。但是，如果让孩子天天喝绿豆汤，其实对孩子的脾胃伤害还是挺大的。绿豆虽然解暑，但是千万不要反复去熬煮，一直反复熬煮就会导致绿豆的营养流失，而且绿豆属于寒凉的食物，经常给孩子喝，会影响脾胃。
2、少给孩子加餐
很多家长觉得孩子能吃是福，喜欢给孩子加餐，认为孩子多吃对身体好，其实不然。孩子一旦摄入的食物过多了，就会增加孩子的脾胃负担！虽然肉类能够给孩子提供很多营养物质，但是脾胃消化起来比较困难。孩子时间一久就会容易积食，最后导致食欲不振，虽然吃得多，但是营养却跟不上。
3、孩子想吃什么就买什么
很多家长现在对于孩子过于“放纵”，每次去超市都会买一堆的零食。孩子吃的开心，但是里面添加剂和防腐剂并不少，对于孩子的脾胃影响很大。会增加消化的负担，不但没有营养还会影响孩子的正常食欲。
那么，当孩子因为喂养不当，导致积食、脾虚，家长可以怎么办？
食疗消积食、健脾胃
家长可以准备一些食材：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜。
将所有的食材按照1：1的比例准备好，然后烘干后放入干净瓶子备用。每次孩子胃口差、积食的时候，取4g温水冲泡给孩子喝，就可以轻松帮助孩子消积食了。味道酸酸甜甜的，孩子也特别喜欢。因为里面的食材都是一些健脾胃的，所以家长也比较放心给孩子喝。
另外想要孩子脾胃好，家长们还可以给孩子适量的吃一些粗粮，现代的食物都很精细且营养化，人体要摄入足够的膳食纤维才能营养均衡，因此应该给宝宝多吃一点红薯、南瓜等食物。
家长除了要在饮食上有所注意之外，还要多带宝宝去小区外面锻炼锻炼，运动能够帮助消化，让你的孩子远离积食。
男宝宝夏天真的要补锌吗？
宝宝夏天要不要补锌？
父母要明白补锌不是为了补而补，本质上在于宝宝摄入的锌是否足够。摄入的锌满足宝宝的生长发育，自然不需要额外的补；假如宝宝摄入的量不够，明显缺锌，自然就需要补锌。
锌，是人体必须的微量元素，对人体的生长发育起着非常重要的作用。
补锌对宝宝有哪些重要作用呢？1、提高孩子的抵抗力，远离疾病；孩子缺锌，会造成抵抗力下降，引发各种疾病。
2、身体90%的疾病和免疫力有关，补锌可以提高孩子的免疫力，减少感染各种流行疾病的可能性。
3、充足的锌可以保证大脑的健康发育，让孩子更聪明；同时还可以加速幼儿及青少年生长发育，有“儿童生长素”之称。
可见，充足的锌是孩子健康生长发育的必需品！
有数据显示：中国60%的孩子普遍缺锌，大大低于世界卫生组织推荐标准！
缺锌对中国宝宝来说是很普遍的，是什么原因造成了这种现状呢？1、妈妈怀孕的时候，没有摄入足够的锌，导致宝宝出生后锌含量不足。
2、孩子生长发育对锌的需求量大，而摄入的量又不足。
锌主要是通过肉类食品摄取的，而我们日常的膳食多数还是偏向于素食为主。加上食物多数是经过精细加工的，又造成锌损失过多。不合理的膳食导致了孩子锌的摄入量满足不了身体的需求。
3、孩子的肠胃问题导致锌的吸收不良。
腹泻是孩子生长发育过程种常见的症状，而腹泻会导致体内锌的流失。原本的膳食结构就不太合理，再加上锌不能很好的被身体吸收，这就很容易导致孩子缺锌。
而到了夏季，气温升高，孩子活动量变大，每天流汗增多，身体排汗的同时也会带走体内的锌，导致缺锌变得更严重。
确定自己的宝宝是否缺锌？一种方法是直接到医院检查宝宝身体的微量元素，看身体是否缺锌。
同时，也可以同过下面几种状况来判断宝宝是否缺锌：
1、宝宝厌食、偏食或异食；
我的宝宝有段时间就是这样，早上出去玩到下午都不会闹着吃东西，喂他饭吃几口就开始拒食，喜欢吃各种小零食；每天饭吃不上几口，只能靠奶粉维持营养，典型的缺锌症状。
2、变得容易感冒、发烧，这是缺锌导致免疫力下降引发的。
3、生长发育滞后，身高体重低于标准值。
要是宝宝有以上表现，基本可以判定是身体缺锌造成的。
缺锌就得补锌，那怎么有效的补锌呢？ 1、日常膳食调整，增加锌含量高的食物：多吃鸡蛋、海产品、肉类、坚果类
2、补充锌制剂。孩子生长对钙的需求量也很大，所以很多父母都会补锌的同时又补钙，为了身体能够更加有效地吸收锌和钙，最好是错开时间食用，医生一般都建议：白天补锌，晚上补钙。
3、不在多，要适量。
补锌不是越多越好，要适量，而每天补充多少，是有标准的：6个月以下3毫克/日，6～12个月5毫克/日，1～13岁10毫克/日，13岁以上15毫克/日。
锌对孩子的生长发育至关重要，缺锌对孩子带来的危害是相当严重的，我们做父母的得及时发现自己的孩子是否缺锌，及时应对。