鹌鹑蛋怎么做好吃适合宝宝
煮鹌鹑蛋最正确的方法？
煮鹌鹑蛋最正确的方法？
我的回答是煮鹌鹑蛋正确的方法是这样的：
凉锅放入凉水，将鹌鹑蛋，凉水下锅，放入少许的盐，然后开大火将水煮至沸腾约一分钟左右，关火静置两分钟，将鹌鹑蛋捞出，放在凉水中，并将放入凉水中的鹌鹑蛋轻轻摇晃，使他们相互撞击，因为鹌鹑蛋不同于鸡蛋，蛋壳不是很容易破裂，这样在凉水中不停的撞击，让凉水渗入到鹌鹑蛋的表皮当中，可以使接下来的剥皮过程中更加方便
一岁宝宝怎样吃鹌鹑蛋？
鹌鹑蛋可以给宝宝蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹其实最适合一岁宝宝，不容易卡住而且又方便。小朋友应该最喜欢吃鸡蛋羹。鹌鹑蛋还可以煮整个的，剥蛋皮的时候可以让宝宝自己尝试剥，锻炼宝宝的动手能力，不过吃的时候家长得在旁边监督，怕小孩一口吞下去卡住了。
十个月宝宝鹌鹑蛋做法？
主料
猪瘦肉130克
鹌鹑蛋8个
胡萝卜半根
散养鸡蛋1个
辅料
玉米淀粉15克
葱姜少许
盐适量
馒头末20克
植物油少许
1. 备好主要食材。葱花姜片拍一下泡葱姜水，胡萝卜去皮洗净。
2. 鹌鹑蛋冷水入锅煮熟。
3. 猪瘦肉去筋膜切厚片（这次的肉量有点大，最后还有剩余）。
4. 肉片放入料理杯，加入3汤匙葱姜水。
5. 搅成细腻的肉泥。
6. 馒头去皮，切成细细的末。
7. 取一大碗，磕入蛋清（蛋黄另放一碗备用），加入淀粉、2汤匙清水、馒头末、盐、肉泥，用手抓匀后再顺时针搅到有阻力。
8. 鹌鹑蛋剥去外皮，胡萝卜切成厚片（这时候蒸锅里放入水，屉上刷少许植物油，再把胡萝卜片铺好）。
9. 手蘸水，取一块肉泥团成圆饼按个小窝，放入鹌鹑蛋包成圆形。
10. 随包随把肉丸放在胡萝卜片上码好盖盖子，蒸30分钟。
11. 蒸到25分钟的时候开盖，在肉丸上刷一层蛋黄液。
12. 再蒸5分钟，蛋液凝固即可开盖出锅。小肉丸蒸好了，小宝宝切片或直接食用，大点的宝贝蘸着番茄沙司吃，非常的棒，胡萝卜蒸过后很软烂还甜丝丝，搭配肉丸还能很好的吸收。
3岁宝宝早餐吃几个鹌鹑蛋？
3岁宝宝一般建议每天吃3到4个鹌鹑蛋即可。鹌鹑蛋的营养价值很高，里面含有大量的优质蛋白，对孩子的健康是很有益的。但需要注意的是，一次不要给宝宝吃太多，要控制好量，吃多了不利于宝宝消化吸收，会造成宝宝消化不良的情况发生。
鹌鹑蛋具有很好的食疗功效，虽然它看起来小小的，也就有一颗提子般大小吧，但是它所含有的营养成分是极高的，特别是对于一些老人还有小孩及产妇来说，都起到了很好的滋补作用。特别是对于宝宝来说，吃鹌鹑蛋可以补充身体中所需的蛋白质，促进身体发育。