婴儿辅食青菜肉丝面
如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？
如何用香菇鸡蛋虾仁和瘦肉做婴儿辅食？
海虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值食材
主料
干香菇：2个
大米：1把
海虾：6只
辅料
姜：1片
骨头汤：适量
步骤
1.大米，干香菇，姜，海虾肉（海虾提前给去壳了）
2.干香菇水泡开，同海虾肉，切碎，姜切丝，米洗净备用
3.把香菇，大米，姜丝提前放入炖盅中
4.骨头汤提前炖好
5.骨头汤倒入炖盅中
6.盖上锅盖先炖煮一个小时
7.一个小时后，海虾肉下锅
8.接着炖煮30分钟～1个小时即可
9.到点后关掉电源，余热还在加热，等微微冷却点就可以
生菜怎么做适合11个月的宝宝吃？
用料：
北（老）豆腐：100克
鸡蛋：2个
面粉：20g
生菜：40g
豆腐一定要沸水焯后在使用，这样可以去除豆腥味，宝宝会更加喜欢！
步骤一
将豆腐切小块，水烧开，豆腐焯沸水1分钟，拿出来沥干水分
步骤二
豆腐压碎，生菜切碎
步骤三
加入鸡蛋、生菜，搅拌均匀
步骤四
再加入面粉拌匀
步骤五
最后面糊可以像一条线一样往下滴落，倒入抹了薄薄一层油的容器中
如果偏稠可以加鸡蛋或牛奶调节，如果偏稀加面粉调节
步骤六
盖上保鲜膜，中火蒸20分钟
步骤七
出炉
步骤八
晾凉后倒扣脱模，切成条状就可以啦