孕妇必须吃哪些营养品
怀孕吃什么补品好？
怀孕吃什么补品好？
怀孕并不需要吃什么补品，如果平时身体比较好，只要营养全面，这样就可以了，也就是说饮食注意就可以。比如说新鲜的蔬菜，水果，蛋类，奶类，鱼类等等都需要吃的，只要营养全面，适量的运动，这样身体才会好，宝宝才会健康，而且注意生活起居要规律。
孕期可以吃哪些营养品？需要注意哪些问题？
计划怀孕三个月前吃叶酸，怀孕了最好吃点孕妇维生素什么的，牌子多的很。我觉得孕妇只要喜欢吃什么，不用太忌口，但是一定不能因为爱吃就多吃，比方说水果，孕妇应该吃些水果，但是吃多了有可能血糖高。怀孕不要太娇气，注意安全就好。
适合送孕妇孕期的礼物？
给孕妇送礼可以送一些比较实用的礼物，比如营养品：燕窝、蛋白质粉、孕妇奶粉、水果、坚果类食物等，如果在孕晚期即将生产可以送一些婴儿用品，比如出生服、纸尿裤、洗护套装等，也可以根据实际情况送一些鲜花、孕妇装等，建议您探望怀孕期女性也可以陪她聊天、散步等，使其心情愉悦。
孕妇礼物？
送孕妇礼物，比较实用的是保健品，营养品，母婴用品。孕期对铁钙维生素需要量增加，可以选择这方面的保健品或营养品。也可以选择婴儿必须品。
孕妇吃什么补身体
1、红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、芝麻
营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。
专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、小米
营养特点：含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。