拖延症的五种类型
喜欢慢生活的人性格？
喜欢慢生活的人性格？
喜欢慢生活的人都具有这样的性格：
1.淡泊名利，对事业，对生活，对权利没有热衷的追求。
2.对物质上会量力而行，对于钱财，有多就用，少就省着或是不花。
3.没有攀比心理，别人穿名牌，吃大餐，他们熟视若无，过好自己的生活才是真理。
4.慢生活的人比较喜欢追求有陶冶情操的生活环境。
如何理解懒惰和拖延状态？
难道真的可以随心所欲吗？
我认为懒惰和拖延是不同的。懒惰是心理上没有选择该做的事；拖延是心理上选择了自己认为该做的事，但就是拖着不做，换而做另外的事。我认为拖延比懒惰承受的压力更大，因为你的心理不断地在斗争。
我认为要克服拖延:就要对自己要做的事有计划，就要对自己的计划有高度认同，就要认为那就是最重要的事，不要去认为别的事更重要；就要认为现在就是天时、地利、人和！不要没有计划，想干啥就干啥；不要认为做别的事会让自己更舒适；不要认为其他的事才更重要；不要认为有更好的时间；不要为自己找任何借口。要知道现在不做，更待何时？每拖延一次，你的心理就痛苦地挣扎了一次！
正如上面的图一样，你可以在现代社会找到很多的杂事，在你处于拖延状态时，那些事在借口下成为了你认为该做的事。你不必真正认清拖延症，但一定可以减轻拖延状况，从现在就可以停下来，做心中选定的重要的事。那样心里收获的是喜悦，而不是懊恼！
拖延可以成为一种习惯，那么不拖延也可以成为一种习惯，告别拖延，养成不拖延的习惯！
关于拖延症，我的理解。
1.没有谁不拖延，只是有人拖的事特别值钱，有的人拖的事比较值钱。
2.说自己拖延的人，其实都是比较优秀的人，因为知道自己拖延有事情可做，甚至有很多事做，有想法，在努力，基本不会彻底放弃，人有能量。
3.对事情拖延，要么是事情太难，资源不够，技能缺少，想做也做不动；要么是事情没那么重要，比如今年你拖延的事，就15天就年底了，你并没有不吃不睡去做，因为哪怕做不完也不坐如针毡，只是稍微有点遗憾，那肯定会拖，哪怕自己很感兴趣的事。
社交恐惧症、拖延症该怎么克服呢？
其实最简单的就是试着去主动接触他人，主动交流，拖延症，最主要的就是去做，可以给自己惩罚和奖励，完成一件事奖励一次，或者累计奖励，不然就是未完成，惩罚自己一次。
社交恐惧症的患者或许用QQ微信这些聊天并不会有这种感受，但是在和别人面对面的时候就出问题了。不愿意去面对，不敢去面对，到后来的恐惧。
很多时候还是需要去锻炼，不断加强自己的社交能力，试着和所有人一起去交流，和不同类型的人，大人孩子，学生，工作者，当一个人试着打开自己去面对这一切一切都会好起来的，其实最主要的事需要花很多时间才能去改变，但是一步都不踏出就不行的。所以试着去接触，试着去改变自己，或许你会收获很多。
不管是将来工作，还是现在生活，社交都成了不得不考虑的问题。
当然最主要的克服自己的拖延症，哪怕自己不想交流，拖延症也是最主要的一个方面，也是最重要的一方面。发明克服拖延症，面对社交恐惧症也就有一定的办法去解决，假如你不克服拖延症，你就连社交的勇气和动力都没有。
[给自己一个约定，去做自己想做的事情。一定要想办法去行动，别只是想，拖延一定要克服]
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