怎样远离烦躁不安，让自己内心变得强大？
怎样远离烦躁不安，让自己内心变得强大？ ？
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远离烦躁，其实还是内心的不安，还有自己对自己的不自信所造成的。
其实这个社会人都非常的烦躁，不是你一个人的事情，这种现象呢？非常的普遍，人都想着快速的成功。快速的得到自己想要的，坐个火车要坐快车。生了病感冒了要福快速胶囊。就连吃饭也要吃一个快餐，在这个社会急速向前的同时，难免人会心烦气躁。
我们一直去向往慢生活，有时候我们真的应该慢下来。慢下来再慢一点，没有必要天天着急上火的。
生活是一种态度。像北欧这些人的生活相对来说要比我们慢的多这些人。也是幸福指数最高的几个国家，只有心慢下来你才会幸福。天天为了生活，为了工作，为了家庭，为了事业，为了成功，为了金钱，为了财富。你会失去很多，慢下来，慢下来。
慢下来你会看到不一样的自己慢下来，你会跟自己的亲人一起吃个饭，一起聊聊天，一起看看电视。
世界上任何一种动物都是在慢的生活当中度过。你看那些。猎豹还是那些狮子跑到一天当中，也就在短短的几分钟里是最快的剩下来。都是非常慢，这才是一个动物，一个人最基础的生活状态，而不是一味讲究的快。
总是莫名的烦躁而且心情不好怎么办？
随着年纪的增长，烦恼会越来越多，正常的了，也许是周期性的莫名烦躁，我也会，不过有时候睡一觉起来就好了，实在不行就跑跑步，我是喜欢一个人来着车放着民谣哼着哥往人少的路上一直走，走得绝对差不多了就调头回家睡觉。