九个月宝宝辅食做法蒸蛋
10月龄宝宝鸡蛋羹的家常做法?
10月龄宝宝鸡蛋羹的家常做法?
鸡蛋羹的营养是比较丰富的,而且口感比较好,特别适合宝宝吃。蒸鸡蛋羹也是有技巧的,一般蒸鸡蛋羹的时候,用一个干净的碗,把一个鸡蛋打破以后放在碗里头,加水的比例不能过多也不能过少,最好是鸡蛋的1.5倍。
蒸鸡蛋的时候用的水,最好是用凉开水,不要用自来水蒸,因为用自来水会出现气泡的情况。蒸鸡蛋羹的时候,要注意温度不要过高,高温蒸出来的鸡蛋也容易出现蜂窝状。把鸡蛋打在碗里以后,加入1.5倍的水,用一个筷子顺时针调匀,调五分钟以后,然后把鸡蛋羹放在开水中。一般的煮的时间是五分钟左右,蒸出的鸡蛋一般的比较鲜美、比较滑润。
婴儿辅食,如何做出布丁般Q弹的蒸鸡蛋?
婴儿辅食当然少不了蒸鸡蛋,鸡蛋营养价值高,蛋黄里还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
我有一个非常简单实用的蒸蛋方法。真的是非常的简单,而且蒸出来又鲜嫩。
蒸蛋方法如下⒈准备鸡蛋1个
⒉取蛋,打入碗里搅拌均匀
⒊加入40ML温水(一定要温水,不烫口那种)
搅拌均匀后,用勺子去表面泡沫,放蒸锅里,然后隔水小火蒸7分钟(先把水煮开了再放进去)。
一岁以内的婴儿可只蒸蛋黄,婴儿的消化系统尚未发育完善,蛋清容易引起过敏。刚添加辅食的婴儿先吃四分一的蛋黄,然后看宝宝的吸收状态,再慢慢的加量,最后吃整个蛋黄。
一岁以内不宜加盐和其他调味料
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