吃了一碗面怎么助消化
消化不良吃什么粥好呢？宝宝这几天大便不正常，想煮粥？
消化不良吃什么粥好呢？宝宝这几天大便不正常，想煮粥？
消化不良可以给孩子进食白粥，烂面条，馒头这些都是可以的。因为孩子的消化功能不健全，而且消化液的分泌也可以受外界环境的影响，所以在饮食不规律或者是外界环境改变的情况下，很容易消化不良的，所以要给孩子吃助消化的药物，还要注意饮食结构。因为小孩的消化功能的调节恢复需要一个过程，如果孩子经常的消化不良，就影响了营养的吸收进而影响发育。
山药面条怎么才能联想到消化上的标语？
助消化的好食品。山药众所周知有助消化的功能，所以只要加这句话就可以了。
山楂怎么做消食？
山楂，可以用来煮一壶麦果香茶来消食护脾胃
这壶麦果香茶配的很简单，但每一样食材都大有用处，缺一不可，在养护脾胃的基础上来帮我们清身体。
说到活血化瘀，就不得不提到山楂。《食鉴本草》里对山楂的功效总结的清楚明了：“化血块，气块，活块。”有些朋友秋冬吃阿胶糕补血，一定要先判断自己体内是否有淤血的，如果舌苔暗紫或者有斑点淤块，最好是先吃点山楂，给身体化了淤再来补血。
山楂是秋天当季的鲜果子，但现在只有北方的朋友可以先享用了，用来泡茶滋味更鲜美。南山楂还得等一两个月才能成熟，所以南方的朋友（包括我）去药房抓干山楂来用就好。
麦芽是消积食的，而且尤其善于消化淀粉类的食物，比如大米、面条还有红薯类的食物。麦芽和普通大麦不同，它是把大麦粒用水浸泡后，等到幼苗长出一点点的时候，晒干制成的。所以麦芽有生发之气，能梳理肝气，间接的也就养护了脾胃。
陈皮是理气健脾，燥湿化痰的。脾虚湿气太重，容易拉肚子的朋友很适合喝点陈皮水。或者家里有人咳嗽痰多又消化不良、吃不下饭的朋友，也可以泡陈皮水来喝喝。
总之这壶麦香果茶就是一组黄金搭档，把消食、化积、健脾的功效发挥到最大，可以好好清一清平时我们平时吃的火锅、小龙虾、烧烤这些油腻辛辣食物残留的积食、痰浊，再来给身体进补。
另外如果你已经开始在为自己进补了，也可以搭配着喝喝麦香果茶，增强脾胃的运化，消消滋腻。
食材：山楂10g／生麦芽10g／陈皮 一小块
做法：山楂洗净和麦芽、陈皮一起放在杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代替茶来饮用。
如果吃了甜腻的东西，配上这个茶一边吃一边帮助解腻消化，才好受许多。入口的时候，山楂的酸味很明显，但在酸味之中又带有一股甘淡的麦香味。陈皮的味道醇厚，要喝到最后才能尝到。
ps：生山楂活血化瘀的效果好，炒过山楂健脾胃的效果好，根据自己的实际情况来哦
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