如何面对怀孕中的不良情绪
怀孕八个月了，昨天晚上被老公气的大哭，对孩子有影响吗？
怀孕八个月了，昨天晚上被老公气的大哭，对孩子有影响吗？
八个月了，宝宝已经发育趋向成熟了，但是你还是要保重自己，别人都是浮云，为了自己和宝宝，一定一定保护自己，万一气的早产怎么办。
我八月多的时候，也是气的大哭，事后很后悔，万幸现在宝宝很健康。
目前宝宝七个月，是个女儿，很爱笑，也很乖巧，平时好吃好睡，白白胖胖，我一直很担心我孕期多次大哭会对宝宝有影响，目前看来没有，但是我现在也不敢掉以轻心，平时在宝宝面前，我尽量多陪她说话，多对她笑。
非常理解你的心情，但是过度压抑也不是好事，适当释放一下，我认为可行的，但是为了自己和宝宝，自己开解自己，想开点，没有什么比得上自己和宝宝的健康，保重，我们一起加油吧！
如何缓解怀孕恐惧症？
现代很多女性只要一说起怀孕首先就会想到身材变形、分娩疼痛、剖腹产等等，怀孕恐惧症让很多女性都害怕怀孕，而漫长的孕育时间对有怀孕恐惧症的女性来说就是一场折磨。你们女性如何自我消除怀孕恐惧症呢?其实只要女性正确的认识怀孕就可以消除女性的怀孕恐惧心理，要对症下药，根据女性害怕的因素去着手解决问题即可。
如何自我消除怀孕恐惧症 1、保持孕前乐观和平静的心绪 当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。
要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。
另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。而且怀孕后，妻子对丈夫的依赖性会加强，这也是理所当然的事情，作为妻子大可不必自责。因此，所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生。
2、职场女性要克服造人恐慌心理 随着就业压力的增大，很多职场女性面对激烈的竞争而不得不推迟“造人计划”。当想要孩子时，生孩子的压力和工作的压力常常令职场女性精神紧张，甚至不少白领女性怀疑自己得了“不孕症”而打听求子的秘方。
其实，这种担心是多余的。由于职场女性长期处于紧张、焦虑的情绪中，出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，于是严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕的概率。因此，职场女性备孕更需要缓解工作压力，释放紧张的情绪，让自己在轻松、愉快的氛围中好孕。
3、消除对怀孕和分娩的恐惧心理 (1)怀孕会使身材和容貌发生变化
事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。
(2)害怕分娩生产时的疼痛
分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。
(3)担心自己没能力带好孩子
谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。
4、大龄女性应尽早消灭心理压力 (1)以我的年龄是否可以顺利度过孕期
根据最新的研究显示：一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。
(2)大龄产妇生出的孩子会不会健康
只要在孕前做一份充实的备孕计划，做好孕前检查，避免做不利于胎儿发育的事情，大龄女性和普通女性一样可以生个健康、活泼的孩子。
5、提前预习分娩知识有助于顺利分娩 很多女性都因为害怕分娩生产时的疼痛而产生对怀孕恐惧的心理。但事实上，对分娩怀着紧张、恐惧的心理反而会使疼痛就更加厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。