怎么引导孩子失去自信
如何增强孩子的意志力?
如何增强孩子的意志力?
意志力低表现在做事情上,不能专注于一件事情,这样就会影响学习和工作的效率,可以通过训练来提高。
1. 生活习惯方面培养,孩子的自制力都很差,需要父母引导加强对孩子自控能力的培养。先提出小的要求,让其通过一点努力就能完成任务,逐步完整地做好每一件事情。 从小无论玩耍、看书,兴趣爱好如学弹琴、画画等,还是学习、做事,父母都要要求孩子有始有终,并逐渐养成习惯。
2.言行要严格要求,要培养孩子的意志力,必须从小对他们严格要求,以养成约束自己行为的能力和遵守行为要求的习惯。
比如,严格要求遵守时间、生活制度、课堂纪律等。没有严格的要求,不可能有坚强的意志。
多用表扬法,表扬是抚慰灵魂的阳光,赞扬、鼓励可以鼓舞勇气,提高信心,有利于意志的锻炼。在让孩子完不成计划时,家长要进行具体分析,切不可说:“我就知道你完不成任务”,“我早就说你没长性”等丧气话。否则,只能使孩子一次次增加挫折感,而最终失去自信心。每一次表扬都是一次激励,每一次激励都是一次认可可以帮助我们树立信心。一个人被激励五千次就会得到积极暗示,对于日后做任何事情都能建立积极面正反馈而取得最佳成绩。
父母总是打压,批评,瞧不起我,以后我该怎样自信生活?
首先需要先来分析一下父母这样做的根源。如果父母一贯的打压,批评,瞧不起孩子,一方面源于父母的原生家庭。好多父母都没学过心理学,也不懂家庭教育,不知道该怎样跟孩子说话,那么他们对待孩子的方式从何而来,有一大部分是从自己的原生家庭中感同身受,耳濡目染无意识的习得,当自己做了父母后,小时候父母对自己的那些言语会自然而然的用来对待自己的孩子。因为他们在小时候长期被批评,打压的语言熏染训练,所以不经意就习得了,而且运用起来“得心应手”,如同。所以如果遇到这样的爸妈,你就想想他小时也是饱受这样的折磨的,你就会心理平衡了,也就不会很受伤了!
另外如果父母一贯的批评打压自己的孩子,说明父母内心情感的匮乏,简而言之就是自卑。他们容不得孩子犯错,试图想通过孩子的完美表现来实现自己的美好理想,一但孩子表现不能如愿,他们就会有一种失控感,于是引发不良情绪进而批评指抱怨,而且好多这样的父母还会无端放大孩子的缺点,对于孩子的优点反而视而不见。
知道了吧,这大多是父母的问题,不全是孩子的错,那么作为孩子该怎么办?认识我刚刚分心这一点很重要,因为这样的话你不会因为他人的行为不当而自伤。当然啦如果错在我们肯定也要虚心接受啦,但是如果意识不到,长期的批评打压会导致一个孩子形成严重的自卑心里,并逐渐放大自己的缺点,认同自己就是一个“坏孩子” “笨孩子” 。
还有一个办法可以帮孩子树立起自信心,就是在学校学会与人合作,学会与他人分享快乐和幸福,爱生活,爱社会,多为社会多贡献,那样就能找到自我存在的价值感,增强自信心,建议去当志愿者,真的。
最后一个法宝就是读书啦!多读读心理方面的,哲学方面的,需要推荐的话建议读一下《人性的弱点》《自卑与超越》《生命的重建》[加油]
希望我的回答能帮你重拾自信心。