油菜瘦肉粥辅食
孩子米粥里面可以放蔬菜吗?
孩子米粥里面可以放蔬菜吗?
当然可以啦。别说孩子了,就算是大人,每天都让你喝一碗稀粥,时间长了也不想喝了,更何况孩子呢,孩子的味蕾正在发育时期,希望吃到不同味道的食物。虽说孩子小的时候不能给他吃调味料,但是食物的原始味道还是可以给予的。
一般七八个月的时候就可以添加蔬菜了,煮粥添加蔬菜的时候需要注意以下几点:
不要一次煮太多。可以多煮点白粥,吃的时候再称出当时的量,加蔬菜
青菜类的粥,不要吃剩的
菜要打成或者切成小菜粒或者菜泥
不要只吃菜汤,菜也要一并吃掉
可以同时放一个熟蛋黄或者肉丝,味道都很不错
蔬菜粥一定要放油,用花生油和芝麻油可以交替使用(芝麻油、橄榄油不能替代花生油,成分不同)
有一些菜不适合煮粥,会很涩,给宝宝吃之前,自己要先尝一下
1岁之内不要放盐
蔬菜、水果都是可以用来煮粥的
希望对你有帮助。
辅食小米香菇油菜可以加蛋黄吗?
小米中主要含碳水化合物,油菜香菇主要是维生素和矿物质,蛋黄成分主要是卵磷脂和胆碱。他们有营养互补的作用。蛋黄刚开始要少量添加,待适应而不过敏再适量增加。