吃什么食物孩子容易早熟
多吃黄豆会性早熟吗？
多吃黄豆会性早熟吗？
多吃黄豆是可以提高体内的雌激素水平的，如果是青春期的孩子有可能会影响到内分泌的结果的，不能完全排除会增加早熟的风险的，建议适当的用豆制品即可，不要单一的饮食，平时多吃清淡的食物，少吃油炸食品，应该是不会导致早熟的，不用担心。
性早熟吃什么粗粮？
性早熟的孩子要多吃点有机食物，体内的毒素也会慢慢排除，免疫力也会增加，粗粮的话，要多吃一点玉米，小米，馒头等等 。还有要多喝牛奶酸奶等，鸡蛋，鱼这种东西每天也要补充均衡。一天一顿水果和蔬菜也是必须要有的。性早熟的孩子其实少吃点激素的食品就好了
家长如何避免孩子吃出性早熟？
如题
反季的水果、油炸类食品、针对儿童市场的补剂和口服液、残留在肉内食物里的激素都是能够引起孩子性早熟的食物。一些本身就含有激素的食物不要给儿童食用，例如蜂王浆、雪蛤、人参、花粉、鹿茸等，也不要让孩子使用成人化妆品。除了以上食品，洋快餐、油炸类膨化零食等高热、高脂肪的垃圾食品会导致孩子的内分泌紊乱，也引发性早熟。
女童早熟禁食什么食物？
女童早熟禁食什么食物
含有激素的保健品，甜食、油炸等高热量食品等都是性早熟儿童应避免食用的食物。
性早熟女童，在日常生活中应注意以下事项：
（1）含有激素的保健品，会增加性早熟风险。应鼓励孩子养成良好进餐习惯，从饮食中获取生长所需营养，不可自作主张为孩子进补保健品。
（2）应减少儿童油炸、膨化类和快餐类食品的摄入。适当控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食。但要保证蛋白质的摄入量，多吃应季的蔬菜水果。
（3）肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、游泳和跳绳。
（4）光照过度也是儿童性早熟的重要原因。若开灯睡觉，会干扰褪黑素的分泌，对性腺抑制作用减弱，导致性发育提前到来。此外，也应避免儿童长时间看电视或对着电子屏幕。
（5）收拾好家中药箱和化妆品。避免让儿童接触到含有激素的化妆品和药物。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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