孕妇天天喝酸奶好吗 孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？

孕妇天天喝酸奶好吗

孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？

孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？

孕妇在怀孕期间可以喝酸奶，也可以喝纯牛奶，这两种奶各有各的优势，酸牛奶能够促进消化，增误孕产妇的食欲，纯牛奶里面含有很多的营养元素，比如维生素，蛋白质，能量，脂肪酸等，能够增强集体抵抗能力，也能够促进孩子的生长发育，所以可以用两种奶互相交换的喝。

孕妇可以喝酸奶吗?怀孕后便秘喝酸奶有用吗？

孕妇可以喝酸奶，在怀孕的时候出现便秘也是可以喝酸奶的，而且也有助于缓解病情，也能够促进胃部的消化。由于怀孕的时候孕激素增加，孕妇不经常的活动就很可能产生便秘的现象，也是非常正常的，这个时候也要多吃粗纤维的食品，多喝水，多吃水果蔬菜。