抑郁症最难熬的阶段
最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，非常痛苦，有什么好办法解决？
最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，非常痛苦，有什么好办法解决？
从问题表面上分析，心情极度崩溃，实属抑郁症。但不一定是由于更年期引起的，更年期易患焦虑症，都属于心理和精神疾病。到了这个年纪，也可能跟家庭和工作压力有关，但无论什么病因，你这情况已经是中度往重度发展的抑郁症了。
需要严肃重视起来，首先寻求专业的心理医疗机构或者心理医生进行确诊和医治，医生基本上采取心理疏导疗法和药物治疗。严格听从医生的建议，配合医生的指导。切忌任其发展，不从就医，抑郁症患者到后期有轻生和想死的念头，后果非常严重。
另外，根椐你这个年纪，应该生活中注重精神娱乐运动，比如：广场舞，健身操等多去参加，会缓解症状，减轻心理压力来作为辅助治疗。更希望有家人帮助开导你，早日脱离心理折磨，彻底康复！