儿童应该怎么学跳绳
儿童初学跳绳怎么选？
儿童初学跳绳怎么选？
孩子们跳绳，长度合适非常重要。合适的长度是初学者双手各握住一个手柄，一脚踩住绳子中间，绳柄垂直地面向上拉直与肩部平行，则为适合孩子的绳长。
一根能够调节长度的绳子特别适合小朋友们随身高调节绳长。这就属竹节跳绳最好了，随时都可以根据需求减少增多竹节来调节长度。
钢丝跳绳虽然也可以调节，但是调节玩多出来的部分会留在手柄边，影响整体。
普通跳绳可以调节，但是调节的不多，因为多出来的绳是藏进手柄里，手柄容量有限。
而沙式跳绳只能微调，商家也建议根据实际情况购买，不建议调节。
儿童如何正确的跳绳？
第一步：
要求：我们可以使用两根绳子，两根绳子对折，或者把一根绳子对折，剪断，开始练习甩绳子!
在甩绳子的时候要注意的是：
1、绳子稍微长一点，每次甩绳子要能打到地上，而且两手要同时。
2、甩绳子的方向是向中间甩，可以在前面画一个点，每次最好能甩到，进行练习!
3、用力要求，主要是手腕用力!
第二步：
学习跳与甩绳子结合起来，这是紧接着第一步学会之后：
要求和第一步一样!
跳和甩结合：跳的时候要求孩子听到绳子打地的声音，就跳一下!这样反复练习就可以了!直到协调为止!
第三步：
用一根绳子尝试跳!
最后一步：也是最关键的
多加练习!
儿童学跳绳入门摇绳？
1.首先，告诉孩子跳绳的基本动作。
身体自然站立，两脚踝稍错开，面朝前，目视前方。上臂贴近身体，手腕发力摇动，在体侧做画圆动作。
无实物跳绳练习，手腕摇动，起跳时要注意节奏。家长可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏。
2.让孩子单手握绳，练习边甩绳边跳跃的动作。
做这个步骤时要注意孩子甩绳的姿势，胳膊不要张得太大，贴在身体两侧，手腕将绳子摇起来。孩子刚开始掌握不好方向，有时会甩成左右的方向，家长要耐心纠正。
3.让孩子双手握绳，开始练习跳绳。
跳绳长度如何设置？保持身体直立，用一只脚踩住绳体的中间点，同时将两只跳绳手柄向上拉直，初学者刚开始训练时，绳体末端与手柄交界的位置大约到胸口的位置，随着自身跳绳水平的提高，绳子的长度可适当地调短