婴儿睡觉睡久了有什么危害 孩子睡觉喜欢蜷腿睡,会影响生长吗?

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婴儿睡觉睡久了有什么危害

孩子睡觉喜欢蜷腿睡,会影响生长吗?

孩子睡觉喜欢蜷腿睡,会影响生长吗?

孩子蜷腿睡觉是不会影响长高。
影响长高的因素:
1.营养是决定孩子长得高不高的重要因素之一,这 些营养包括蛋白质、维生素和钙质等成分。
2. 运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长,而骺软骨的不断生长,需要良好的血液供应。
3.经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的磨擦,刺激骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛,孩子自然就会长高了。同时多让孩子到室外活动,让孩子能得到较长时间的阳光照射,促进机体维生素D的生成,有利于钙的吸收。
4.睡眠质量也是孩子长高的又一重要因素。
所以哪种睡姿比较好呢?仰卧,俯卧,还是侧卧?不同的睡姿不仅能显示出你的性格来,还会影响睡眠质量和身体健康呢!一定要根据自己的身体状况、性格特点和习惯选择适合自己的睡姿。
1.仰卧
大多数人的睡觉姿势都是仰卧位。仰卧位睡姿潜意识里表现出你是一个乐观、开朗、心胸开阔的人。这个睡姿的优点是不会压迫身体的各个脏器,但缺点是容易导致舌根下垂,阻塞呼吸道。这个姿势比较适合身材稍胖的人,但不适合有呼吸系统疾病和打鼾的人。
2.俯卧
喜欢趴着睡觉人性格中多少有点以自我为中心,不太顾及他人的感受。这个睡姿有利于口腔异物的排出,对脊背没有压迫,缺点是会压迫心脏、肺部以及腹腔各个脏器,造成心脏不适、呼吸困难等情况。这种睡姿适合颈背部有毛病的人,不适合患有心脏病、高血压的人群。这种睡姿对脏器压迫比较大,因此不建议采用哦。
3.左侧卧
侧卧位睡觉的人一般性格比较稳健、自信,处事比较谨慎。左侧卧是医生不太推荐的一个睡姿,主要是对心脏造成很大的压力,时间长了会出现心前区不适。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,左侧卧位不利于消化道内食物由上到下的顺畅运行,有胃病、肝病、胆结石的患者不宜采用左侧卧位。
4.右侧卧
放松、自然的右侧卧位是被认为比较科学的睡眠姿势。它最大的优点是不会压迫心脏,睡眠质量会比较高,同时特别适合有胃病的人。唯一不适合的人群就是有右侧肺部疾病(如肺气肿、肺大泡)的人群,右侧卧位会影响右侧肺的呼吸功能。
以下是不提倡的睡姿:
1.蜷着身子睡。
蜷着身子睡的人性格中往往缺乏安全感,神经比较紧张,有些人性格还比较内向。这种当“大虾”的睡姿对脊柱的压力很大,因为睡眠通常持续7-8小时,长时间颈背部肌肉不能放松,会出现背痛、颈痛甚至压迫神经的毛病。
2.枕着手臂睡。
枕着手臂睡最大的危害是压迫上臂的桡神经,导致前臂、手腕、手指的麻木,同时影响手臂气血的运行,醒来之后会觉得很不舒服。
3.蒙着头睡。
喜欢蒙着头睡觉的人表面上看起来直率、开朗,但内心深处通常埋藏着懦弱与害羞。长时间蒙在被子里会严重影响呼吸,因为被子里空气流通很差,很快里面的二氧化碳浓度就会很高而氧气的浓度变低,这样会影响人体的新陈代谢,早晨起来会有眼皮浮肿、精神萎靡的表现。
希望我的回答对你有帮助!

三岁的宝宝如果经常睡觉到早上十点起来吃早餐对她的身高有影响吗?

影响身高的主要因素有营养不良,疾病,家族遗传。关于家族遗传并不是百分百可造成矮个子因素,后天饮食加孩子成长过程的适度运动,完全可以扭转父母的矮基因,将父母身高加起来。
还有提一点,成长期长期受惊吓的孩子,因肾功能受损会影响正常发育。