10月龄婴儿辅食汤 适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些?

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10月龄婴儿辅食汤

适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些?

适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些?

10个月的宝宝已经吃了一段时间的辅食了,咀嚼和消化能力得到了一定的提升,在制作辅食的时候可以稍微有点颗粒和粗糙一些,一方面锻炼宝宝的咀嚼能力,另一方面可以缓解出牙的不适感;
在食材的选择上可以丰富一些,宝宝的活动量增大,需要消耗的体能比较多,必须保证宝宝的营养丰富充足。
介绍两款适合十个月宝宝食用的辅食:1.胡萝卜肉丸子
原料:猪肉馅、胡萝卜、淀粉
做法:
1.胡萝卜洗净去皮,用擦丝板擦成细丝,炖剁成碎末;
2.把胡萝卜碎加入肉馅中加入淀粉,摔打至有弹性,再分别搓成红枣大小的丸子;
3.锅中加入适量的清水,烧开后后放入丸子,蒸1小时只肉软烂即可。
猪瘦肉中含有蛋白质和矿物质,如锌、铁,可以预防宝宝缺铁性贫血,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内转化成维生素A,可以促进宝宝视力发育。
2.菠菜鸡肉面
原料:龙须面、熟鸡肉、菠菜、西红柿、鸡汤
做法:
1.把菠菜洗净,开水焯煮后切碎:熟鸡肉切成碎肉末;西红柿在开水中烫一下去皮后切成小丁;
2.锅中加入鸡汤烧开后,下入龙须面、鸡肉末、西红柿丁一起煮,等到面条快熟时,加入菠菜碎,煮到面条熟烂即可。
菠菜富含磷、铁,是组成牙齿、骨骼的主要元素,鸡肉是优质蛋白质的主要来源,肉质细腻宝宝食用后容易消化和吸收。
介绍一款适合十个月宝宝食用的甜品:1.苹果红薯球团
原料:红薯、苹果
做法:
1.红薯洗干净后去皮,切碎煮软;
2.苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯混合均匀;
3.带上一次性手套,把红薯和苹果泥搓成小圆子即可。
这道甜品中含有丰富的糖类、蛋白质、钙、铁以及多种维生素,特别适合宝宝食用。

八个月大的宝宝能不能喝泥鳅汤?

八个月大的宝宝不能喝泥鳅汤,八个月的小孩是不可以喝泥鳅汤的,喝了之后是对宝宝不好的,因为这个里面是有细菌的,怕宝宝肠胃受不了,8个月的宝宝添加过辅食的话,可以吃一些蛋黄之类易消化的食物。