科目二考试要注意避开的十个雷区
哪些健身雷区不能踩？
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导语：对于排球这项运动，无论是被当成比赛还是娱乐，都是受欢迎的一项运动。而且对于这项运动本身而言，运动量就非常大，不仅手脚要协调好，对于反应能力要求也是非常高的。并且坚持打排球，对身体方面也是非常有好处的，可以算得上是一项全身性运动。排球这项运动尤其受女生喜爱，因为排球不像是篮球一样非常硬，很适合女生。
一、排球运动能释放压力，保护肝脏 在打排球的过程中，有些动作是非常帅气的。例如发球，以及接球、扣球等动作都是非常酷的，因此在打排球的时候给人的一种感觉就是非常痛快。在打排球时，手掌和球会不断接触，因此会刺激到手掌以及手指的穴位，从而使大脑分泌一种荷尔蒙让身体起到亢奋作用，很有效地释放压力。
二、排球运动能改善体型以及姿态 众所周知，打排球非常考验弹跳能力，因此对锻炼腿部肌肉非常有帮助。除了这些，打排球还能有效地调节臀部肌肉，对塑造苗条身材方面也很有帮助。而且打排球要不断地跳跃和奔跑，这样非常有助于脾脏造血，对器官方面也是非常有帮助的。据悉，对于长期坚持打排球的人来说，身体素质都是非常好的。
三、可以改善肌肉能力 在打排球的过程中，更多的时候都是发球和接球。对于接球来说，会经常用手与排球所接触和拍打，而这样的好处是能更好地刺激手臂中的三阳经和三阴经。三阳经和三阴经都是存在于手臂上，对于锻炼肌肉而言是非常有帮助的。可以这么说，如果你长期打排球，你的手臂肌肉力量会慢慢变强。
四、打排球能降低血压在打排球的运动中，会经常进行弹跳、奔跑这些动作，其实这样长期坚持下去对锻炼腿部肌肉非常有帮助。而扣球则需要和腰部配合，因此也能有效地锻炼腰部的赘肉，消耗脂肪。而并且长期坚持锻炼下去，会有助于肠胃吸收食物的养分，能有效地降低血压，是一项非常不错运动。
五、促进身体的生长
排球属于一项有氧运动，长期坚持打排球不仅能锻炼你的弹跳力还能提高你的爆发力。在打排球的过程中，会伴随全身运动，肌肉也能得到更好的锻炼，因此有助于肌肉的生长。排球动作包括，接球、发球、扣球以及奔跑，这也正好对应着我国传统的五禽戏。这些动作对锻炼身体非常有帮助，而且有助于脊椎的发育，促进身体的生长。
结语：排球运动是一项非常好的体育运动，对锻炼身体非常有帮助，长期坚持打排球身体素质方面都将会变得非常强的。而且打排球是非常有趣的，可以约自己的朋友一起来打排球，不仅可以娱乐还能起到强身健体的效果。不过要注意的是，在打排球的过程中一定要注意安全，安全最重要。
大家对女性开车怎么看？
都说女司机是马路杀手，平时打车遇到堵车的情况，司机都会说一句，原来是女司机，而我就是女司机。但是我不是马路杀手。我是辞职考的驾照，因为想自己做点生意，科目一科目二都是一把过，而且我们教练说我是他学员里面学的最快的学员。练科目三的时候，正好是我生理期，肚子痛了几天，也没见来。我就觉得很奇怪，就去网上查了原因，说有可能是怀孕了，我一想也是因为我本来就在备孕。
我去买了一个验孕棒，果然怀孕了，又去最近的医院查血，因为是卫生院，要第二天拿报告，拿到报告，第二天就是考科目三，结果科目三挂了，我回家还哭一场，然后隔了10天又考，科目三科目四一起考的，都是100分过的。
驾照拿了以后，因为怀孕，我老公又不经常在家，他不放心我一个新手开车，医生也说尽量不要开车。所以整个孕期都没有开车，等生了孩子就更没有开过车了，有孩子以后我就特别怕死，我怕别人撞我。所以这么多年被我老公逼着，开了几回，就再也没有摸过车，驾照都四年多了，现在都不敢开车。
因为根本就是有驾照，但是不开车的，虽然是女司机，但是却不是马路杀手，就是这个原因，因为我根本就不开车。就开过几回20公里，都是20码.30码。我老公30分钟回家，我居然要开一个半小时。拿了驾照就要趁热打铁，赶紧练起来，不然就是我这种情况，驾照是和摆设。应该没有像我一样拿了驾照却不敢开车的吧！
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