南瓜山药馒头婴儿辅食 八个月的宝宝吃什么辅食好?既制作简单,又营养美味?

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南瓜山药馒头婴儿辅食

八个月的宝宝吃什么辅食好?既制作简单,又营养美味?

八个月的宝宝吃什么辅食好?既制作简单,又营养美味?

8个月宝宝营养辅食,10款食谱隔几天换着做,宝宝爱吃伸手抓1、菠菜鸡肝泥
食材:
菠菜15克、鸡肝30克
做法:
鸡肝清洗干净,去膜,去筋,剁碎成泥状。菠菜洗净后,放入沸水中焯烫至八成熟,捞出,凉凉,切碎,剁成茸状。将鸡肝泥和菠菜茸混合搅拌均匀,放入蒸锅中大火蒸5分钟即可。2、小米胡萝卜泥
食材:
小米50克、胡萝卜1根(约50克)、水400毫升
做法:
将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥。取上层小米汤,凉凉,备用。胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用。将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可。3、鸡汁土豆泥
食材:
土豆50克、鸡汤适量
做法:
土豆洗净,去皮,切块,上锅蒸熟,捣成泥。将鸡汤放入锅中煮开,倒入土豆泥拌匀即可。4、蛋黄白玉豆腐泥
食材:
豆腐1/3块、油菜叶5克、熟鸡蛋1个
做法:
豆腐改刀切成小块,在热水中煮5分钟后用漏勺盛出放于碗中,用勺子碾碎。油菜叶洗净,在热水中烫熟,切碎后放在碗内搅拌均匀。把豆腐青菜泥放入容器中,隔水蒸5分钟。熟鸡蛋只取蛋黄并碾碎,撒在青菜豆腐泥表面,搅拌凉凉后即可。5、蔬菜泥龙须面
食材:
龙须面10克、水100毫升、蔬菜泥少量
做法:
蔬菜洗净、焯水煮熟,放入搅拌机搅打成泥。龙须面切成短小的段,倒入沸水中煮熟软,捞起备用。煮熟的面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥,搅拌均匀即可。6、鱼肉蛋花粥
食材:
米饭半碗、鱼肉10克、鸡蛋1个
做法:
将米饭与水放入小锅煮至烂。将鱼肉洗净,鱼刺除干净,放入锅中,小煮一下。取蛋黄半个打散淋在粥上,搅拌至熟即可。7、藕粉牛奶羹
食材:
藕粉100克、配方奶150毫升
做法:
将藕粉调入凉水中,倒入锅中小火熬煮,一边煮一边搅拌均匀。当藕粉羹变成透明色后,用小火稍稍熬煮1分钟左右,加入配方奶,继续搅拌均匀即可。8、南瓜浓汤
食材:
南瓜40克、胡萝卜15克、土豆25克、苹果25克、熟芝麻少许、冲调好的配方奶40毫升
做法:
土豆和苹果去皮、洗净、切块。胡萝卜去皮、洗净、切丁。南瓜去皮、去瓤、洗净、切块。土豆、苹果、胡萝卜和南瓜放入锅中,加水没过食材,小火慢炖约20分钟。食材炖软后连汤一起放入料理机中打成泥。加入少许冲调好的配方奶,搅拌均匀后撒少许熟芝麻即可。9、西兰花虾仁饼
食材:
西兰花适量、虾3个、蛋清1个、面粉35克、淀粉25克、葱花适量、柠檬汁5滴
做法:
西兰花洗净,取花蕾。鲜虾去头去尾去虾泥,洗净。西兰花、蛋清、虾仁放入辅食机,加入柠檬汁去腥,加少量葱花,打成西兰花虾仁糊。倒入碗中,加入淀粉、面粉,翻拌均匀,弄成稠的糊糊。装入裱花袋,剪一个大一点口。锅中刷油,挤入辅食勺中。用小火煎至两面金黄即可。10、香蕉甜橙汁
食材:
香蕉1/4根(约25克)、橙子1/2个(约25克)
做法:
橙子洗净、剥皮,去掉白色的丝络和籽,掰成小块。香蕉剥皮后,也用水果刀切成小块。把橙子块和香蕉块一同放入原汁机中榨成汁。将榨好的香蕉甜橙汁放入宝宝的专用吸管杯中即可。【4399小评菓快乐育儿】,分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识,帮你快乐育儿。欢迎读者【关注】我们,点赞、转发、收藏、评论哟~

7个半月的宝宝打面胡胡土豆和芹菜一块做吗?

芹菜是可以和土豆一起打成泥给宝宝做面糊糊的,其实7个半月的宝宝的话,应该每天给宝宝增加两餐的辅食,慢慢的给宝宝添加一些其他的辅食,南瓜泥,山药泥这些都可以给宝宝吃的。