dha吃了有什么功效
看见金领冠菁护中有DHA，DHA的作用与功效是什么？
看见金领冠菁护中有DHA，DHA的作用与功效是什么？
DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。奶粉中含有这一成分，主要是为了促进宝宝的大脑发育，伊利金领冠菁护奶粉是很优质的奶粉，所以才会添加这一成分，我家宝宝喝的就是这款奶粉。
dha的功效与作用？
Dha的话，主要是可以用于神经细胞生长以及维持的一种主要元素，也能够帮助大脑的发育完善，同时也能够帮助视网膜发育，也可以起到抗老化的作用，而且也能够减少抑郁，同时也能够预防血栓，儿童时期的时候，可以在6个月到两岁的时候进行补充孕期的时候可以选择三个月到6个月的时候进行补充。
多大的宝宝要吃DHA，宝宝dha的作用与功效是什么？
孕妇在怀孕的过程中不是一定需要吃DHA胶囊的，但是呢，DHA对胎儿早期的脑部和胎儿的视网膜的发育都起着一定作用，这一点已经被许多科学家所证实，DNA确实对于胎儿的人脑和视网膜神经细胞的增长起一定作用，所以希望建议孕妇从第四个月起就可以开始适当地补充DHA了。
在怀孕的过程中，孕妇需要保持膳食的平衡，平常多注意摄入一些富含蛋白质的食物。这些食物的进食，有利于促进孕妇自身体内自行合成DHA。生活中有很多的食物，都含有十分丰富的DHA,可以进食的食物例如，各类坚果，一些深海的鱼类，虾类，需要明白一点，DHA的主要来源确实是深海中鱼类，但也不仅仅只存在于深海鱼类中，淡水鱼类中也大多含有DHA。在世界上学术上对于DHA的单独补充都是存在着一定的争议性，如果未经验证安全的情况下，希望孕妇不要盲目地进食DHA。大量摄入DHA会产生副作用。
如果孕妇想补充DHA的话，进食DHA的最佳时间段，是在怀孕的前几个月之后，也就是在最后的三个月的时间中，有条件的孕妇呢，可以直接从DHA营养品中补充DHA。DHA的体内来源是前体脂肪酸α－亚麻酸。α－亚麻酸进入人体后，经碳链增长和去饱和酶的作用衍生为 DHA。自然界中，富含α－亚麻酸的有亚麻籽油、紫苏籽油、牡丹籽油、沙拉籽油等。相对于籽油的易氧化、不耐高温和特殊味道，速溶粉更适合食用。