怎样克服与人交往的恐惧
本人今年26岁一直都没怎么和男性接触过，总是害怕男性极度自卑，不敢谈恋爱，心理是否严重有问题？
本人今年26岁一直都没怎么和男性接触过，总是害怕男性极度自卑，不敢谈恋爱，心理是否严重有问题？
26岁的女性，在大家的眼里该谈婚论嫁了。你也芳心欲动了吧？可是又害怕男性极度自卑，这显然羁绊了追求幸福的脚步。
姑娘，我好奇你为什么害怕男性呢？他们是洪水猛兽吗？害怕不是无缘无故的，是受到了怎样的理念灌输了吗？父亲也是男性，怎么看待父亲呢？
极度自卑因何而来？是自己一贯为人处世的心理吗？还是说单从找对象的角度，比如身材，外貌，工作，家境等等，担心自己拿不出手。不管怎样，自卑一定是不自信的，不自信的女孩就像处在暗光时刻，又怎会散发出迷人的光彩？所以看见自己的好，挖掘出自己的优势，每个人都是独一无二的，你也如此，一定有属于自己的高光。这样的自信是可以习得的，通过正念和积极取向的训练，通过自身不断的充实，有内涵的女性从里向外都散发着美。
看到你说没怎么和男性接触过，那说明你还不是封闭在只和女性打交道的空间，那就是说你还是可以和男性接触的，也许局限于工作，也许局限于和外卖小哥快递小哥这样的生活服务，只是不需要建立关系，所以不害怕。
如此说来，似乎是在担心和男性建立关系，进一步说是建立亲密关系上的害怕。这方面可以去找心理咨询师帮助。
有勇气坦露自己的问题，有动力寻求答案，你也一定会为了自己想要的幸福迈出勇敢的一步。祝福！
见到一女孩，不敢和她对视，和她在一起非常紧张，怎么办？
这是喜欢的表现吧。如果喜欢就大胆说出来吧，之所以会不敢对视，大抵是因为你害怕她觉得你不好，连一点希望都没有了，在一起会觉得紧张，畏手畏脚的，是担心你在心里的形象会有所影响吧。你需要足够有自信，勇敢的走到她面前，告诉她，你心倾慕于她，如果她刚好喜欢你，那么皆大欢喜，如果不拒绝有迟疑，那你还得努力，如果直言拒绝，你也不必伤心啊，有缘相见，无分相守，这是最正常不过的了。