产后康复有必要做哪几个
满大街的产后修复一定要去做吗?产后恢复不好会留下哪些后遗症呢?
满大街的产后修复一定要去做吗?产后恢复不好会留下哪些后遗症呢?
我怀孕前110,生孩子前160,坐完月子130,孩子七个月我98,孩子现在七周岁,我110,我觉得看个人体质。至于月子里出汗,那不是虚,那是产后的正常现象。
你好,谢谢提问,我认为产后康复是有必要做的,我是一个两个多月宝宝的母亲,正在做产后康复,我就说一说我的感受,我是生了宝宝后有一点产后漏尿,小便不能像怀孕之前那样控制好,体虚多汗肚子大胯骨大,由于晚上起来喂奶冒虚汗,觉得热的闷汗,但是天气又不热,我就知道自己出问题了,做了四次发汗后,到现在一个多月了,没有出现之前的情况了,现在正在做腹直肌修复,盆骨修复,自己能感受到变化,我没有控制饮食,因为要喂奶,肚子明细小了自己也自信了很多,没有之前那么摸着自己的肚子难受的情况了,信心恢复了点,产后特别容易抑郁,想做什么就去做,放松心情很重要。
剖腹产要做哪些产后修复?
在剖腹产手术后建议做盆底肌的筛查即可。如果在产后6周发现有盆底肌的松弛,需要及时的做康复治疗,否则会导致漏尿或者影响到以后的性生活质量的,在产后不要过早的运动,需要及时的进补,也可以坚持做提纲运动等改善,如果恢复比较好,注意休息即可。
产后有必要做骨盆修复等项目吗?
产后有必要做骨盆修复等项目的,因为在产后如果盆底肌修复不好对健康的影响是比较大的,很可能会导致盆底肌的松弛,漏尿或者影响到正常的性生活质量的,建议调整作息时间,看一下恶露是否干净,产后6周的时间及时到医院做复查,不要有压力。