怎么拯救一个自甘堕落的人
一个人的自控能力很差、该怎么改？
一个人的自控能力很差、该怎么改？
这只是自己生活的懒散，要做的就是改变这种状况。既然说是改变肯定很难何况是一个人，加强一个人的自律性和自控力我觉得首先得让自己忙起来，比如说健身跑步什么的，然后就是多出去转转，看看外面的风景，就会遇到不同的人，知道不同的事开阔自己的眼界，增强自身的阅历，但这个过程非常艰难和无聊，因为自律的最高境界是享受孤独。
如何能忘记一个真心爱过的人？
都说时间是治疗心灵创伤的最佳良药，但那很慢，因此，要想快速忘记一个自己深爱的人，可以试着让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。
1、让自己变得更忙碌
每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。
2、去不同的地方旅游
在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。
3、打开心门，不再封闭自己
不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身边人
失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。
找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。
5、认识更多有趣的人
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”我觉得这并不是一句心灵鸡汤。世界上有那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美都好等着你去发掘呢。