经常控制不住情绪生气怎么办
老是控制不住自己的脾气跟男朋友大吼！怎么样去控制住自己的脾气呢？
老是控制不住自己的脾气跟男朋友大吼！怎么样去控制住自己的脾气呢？
读到这个问题的时候，仿佛看到曾经年少的自己，我想这个是很多女孩子在恋爱时期都曾经经历过的，在回答该怎么控制自己的情绪之前，首先先思考一个问题：为什么你总是控制不了自己的情绪跟男朋友大吼？我将从以下假设来解答“我”该如何控制自己的情绪。假设1 ：“我”是一个性格火爆，对任何的事或物极度缺乏包容心的女孩，本能觉得在一段男女关系中男生就必须无条件的付出并包容女生所有的一切缺点！
所以，经常性的向男朋友大方脾气就成为了理所当然的事情，哪怕男朋友一个善意的举动也可能因为你的心情不佳变成吵架的源头。
那么对于这样的关系中的“我”如果真心想把这段关系很好维持下去，我奉劝你善良，请收起你的公主脾气并善待一直被你大吼，但至今还未离开你的那个男朋友，一段良好的爱情关系中应是充满爱与包容，而不是无尽的谩骂和指责！
假设2: “我”性格温柔，也很善解人意。但是我控制不住自己向他大吼，我控制不住的原因是他的很多行为举止次次在试探我的底线。
他经常半夜三更宿醉在外，虽然每次看似真诚的道歉却一次次犯着同样的错误；他事事以自我为中心，不考虑我的感受；在我伤心难过最需要他的时候，他说他很忙。
那么对于这样的他，无需控制，吼一吼也无妨，但劝你不要在一棵烂树上吊死，青春宝贵，远离渣男！！
脾气控制不住，特别是在检查作业时，暴躁易怒，是狂躁症吗？
在孩子作业问题上家长状态百出，这样的新闻屡见不鲜，是父母性格问题还是孩子问题严重？
为什么会这样？
双方肯定都有问题哦，如果孩子听话，父母性格耐心，自然这样的矛盾就不存在，不过我们大多数人都是普通人，大多的性格没有那么有耐心，孩子也大多调皮、不自觉。
但是为什么矛盾会如此突出？主要是由于父母缺乏同理心，大人的思维常常缺乏对孩子同视觉。
无法理解对方的行为、过错，容易让人不原谅。特别是对自己孩子，你的脾气是没有任何”枷锁“，发火、暴躁等等任何情绪没有后果，这样生态环境下，更容易让人失控。
因为你再是发火暴躁，孩子都无力反抗，
如何在做作业时候不生气？
同理心，了解孩子错误由来，很多低级粗心错误，不要把它放大，变成孩子质的问题。关键是约束自己，给自己在孩子面前套上情绪”枷锁“，才嫩帮助孩子找到问题。