改进自身不足需要怎么做
最近工作量多，压力大，怎么自我调整？
最近工作量多，压力大，怎么自我调整？
你好，我是实用说服力交流群主，发现你的问题带有一定的普遍性，我自己就经历过这种情况，现在把我对这个问题的看法和做法给大家做一个分享。
压力虽然能给人带来动力，但带给人更多的是负面情绪，长期处在压力下而无法排解，负面情绪的量变会影响到正常的工作和家庭生活，而一旦负面情绪发生质变，就会出现抑郁或其它的各种过激行为，所以一定不能掉以轻心，在自己感觉到扛不动时，一定要停下来，卸掉超出的重量，这样你才不会被压趴下。
我选择的排解方法是发泄，发泄出来了，就会轻松多了，不过要用健康的方式，找一个你喜欢的健身方式，出一身大汗，或者一个人K歌，边喝边唱，尽情过后，鸭梨不是被你甩掉就是被你吃进了肚子，这时你就会满血复活，充满激情的投入到工作中。
如果回答能够带给大家一点启发，我们将深感荣幸，本号现在认证期间，通过后会专注探讨说服力的实用方法，上传原创深度长文和大家一起交流，拜托大家多多关照！关注不迷路哦！谢谢！
虚荣心太强会害人，人应该怎样克服自己太强的虚荣心？
虚荣心源于两个词:比较和贪婪。
没有比较不知道差距，就不想也得到同样的资源；不贪婪自己拥有的就很好了，不需要索取更多的东西。
有个就喜欢比较，尤其是和我比较，如果相差不大还好，从部门调到另外的部门，他也投门子找关系进入我原来的部门；甚至到KTV同事们放松唱了首歌，他都要来首外语歌曲来和我比，搞的气氛非常尴尬，他却浑然不知。
没比过，因为每个人都有自己的特点和特长，挑别人的特长去比超本身就是不理智的。反而大家对他都有了极为不好的看法！再说贪婪，人心不足蛇吞象贪婪是虚荣的发酵池，比较是贪婪的起跑线！多少人因为贪心不足让自己家破人亡，让自己伤痕累累！
世界上没有后悔药，最后追悔莫及！克服自己的虚荣心首先是认识到它产生的原因，不要和别人比较，人比人气死人，收起自己的贪婪，不要让物欲掌控你的思维！
回归自己的内心，积累自己的知识，知道人在世界上的渺小。身外之物生不带来死不带去，最后都是过眼云烟，只有内心富足，才能过的快乐！即便你比过别人又怎样，强中更有强中手，你总有比不过的一个，这个人就会让你心生嫉妒，每天过的更不开心！
，还是内心，内心顿悟则人生喜乐！