老年人的心理情绪管理
年纪大了，越来越不喜欢说话，不喜欢看别人的脸色，不喜欢和别人对视，这是忧郁症吗？
年纪大了，越来越不喜欢说话，不喜欢看别人的脸色，不喜欢和别人对视，这是忧郁症吗？
首先，这算不上忧郁症哦。
我想知道，是不是你的周围有人不断的批评你，否定你，指责你呢？
或者近期有没有发生什么不太好的事情呢？
你对待不喜欢看别人脸色这点上，是有特别激烈的反应？还是很正常的，别人的趾高气扬或者不尊重让你感到气愤？
这些都要根据很具体的标准去评定的，你说的这些，如果是情绪低落的时候，大家可能都会有的表现，就看程度了。
其实，随着一个人的思想心理成熟，大家都会变得越来越喜欢沉默，一个人独处。因为成年人得世界，充斥着各种外界的刺激和压力，沉默可以给自己保留一点自己的空间，可以很好的调节自己的状态。
再次，其实没有必要去让每个人都对自己满意，所以有些人的脸色，不必在意，也做不到让每个人都满意。因为每个人都是独特的，总有别人理解不了的行为举止，只要不伤害他人，不违法乱纪，有时候，无关紧要的人，略过就好，因为都是人生过客。
不喜欢看别人的眼睛，有时候因为羞怯，有时候因为对自己不够自信，所以我会问你，是不是你身边总有人打压你或者是你认为对自己的某些方面不太满意，又或者发生了些什么？
人无论年纪大小，总是在追求内心的圆满富足，祥和宁静。
可以先去试着了解自己，接纳自己，找到这些行为背后更深的原因，心理动机是什么？
每个人其实都有自己存在的意义，都是值得被爱的人。也许现在状态有些不太好，但是我们可以尝试慢慢的去成为更好的自己，不用着急，去发现自己的优点，改变自己想更好的一面。
不到生命尽头，一切还都有可能。
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现在我照顾的一个老人现在情绪低落不说话，大家给我出个主意该怎么办？她很悲伤我现在很着急？
首先您能对于照顾的老人这么上心，说明你是一个非常善良的人。既然你是来寻求答案的。那我我就从心理学上的几个方面来帮你提几点建议。
第一，在照顾老人的时候帮他进行情绪转移。比如经常带老人换换各种环境，不要一直呆在一个地方，可以带老人去找和他一样的同龄人去侃侃大山，娱乐娱乐，这样能把原来的不良情绪冲淡一点，而重新获得比较开心的心情。
第二，努力帮老人拓宽兴趣，兴趣是保护良好心理状态的一个重要条件，人的兴趣如果越广泛那么他的心理压力就会越小，越容易获得满足感，这样心情就会变好。比如钓鱼，种花等这种闲暇爱好。能让老人的生活重新充满阳光。
我感觉你能做到这两点的话，老人肯定会有所起色的，照顾老人是一个细致入微的活，需要极大的耐心，慢慢去做吧。