儿童便秘的最佳食疗方法
儿童便秘怎么调理好呢？
儿童便秘怎么调理好呢？
答：平时给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，也可以给宝宝饮用蜂蜜水，润肠通便，给宝宝多喝温开水，促进新陈代谢。也可以给宝宝勤洗澡，去火。注意宝宝千万不要养成偏食和挑食的习惯，不要进食膨化食品，适当的进行户外体育锻炼，增强体质，提高免疫力，这样便秘就会自然恢复正常的。食疗比药疗好，希望我的回复对你有帮助。
三岁男孩一直便秘，有什么好的办法，怎样食疗？
我是孩子奶奶，我家宝宝刚开始也是一直便秘，两天不排便便就会上火生病。苹果梨西红柿黄瓜蔬菜汁各种试过，都效果不太好。后来我发现他每次前一天吃过火龙果后第二天就排便很顺畅的，所以我就每天让他吃上一个或半个的火龙果。隔三差五的也会让他吃一些红薯，所以现在很少便秘了。不知道这个能不能帮到你。
秋天干燥，宝宝吃什么防便秘？
宝宝生病是家长十分头疼的问题，所以要提前预防，预防宝宝便秘，在饮食时要注意一下几点：
多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防宝宝便秘的最简便的方法。
多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
吃清火粥：可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥。
控制宝宝的零食量：不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
培养宝宝排便习惯：帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
给宝宝喝不上火的奶粉：即便是断了奶的宝宝，牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。这样才能更好地预防宝宝便秘。
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