孕早期孕吐严重宝宝会营养不良吗
怀孕8周这几天吃叶酸片吃完都会呕吐,可用水果蔬菜或奶粉替代吗?
怀孕8周这几天吃叶酸片吃完都会呕吐,可用水果蔬菜或奶粉替代吗?
感谢邀请。其实很多孕妈在孕早期会常有呕吐的现象,这也是很辛苦的一件事。而这位孕妈说在吃完叶酸片都会呕吐这种情况也常有出现,但是不是因为是叶酸片就说不准了,所以首先建议的是改变服用叶酸片的时间或者饭前饭后吃叶酸片的顺序先改变一下,这样都对吃叶酸片后呕吐有很好的预防效果。
其次,你想用水果蔬菜来代替叶酸片的作用,我劝你还是不要有这个念头了。因为虽然水果蔬菜中的叶酸含量十分丰富,但是请记住一件事,食物中不管多营养吃的进去和转化成为自己的养分就是多余的了。因为蔬菜水果中的叶酸第一会在烹饪加工的过程中叶酸丢失率可高达90%,第二食物中的叶素人体是几乎是吸收不了的。所以说这个方案淘汰掉。
在有说用叶酸奶粉来代替叶酸片的作用。这个方法是可以的,但是要考虑到家里的经济条件,因为叶酸奶粉的价格偏高,原本几块钱都能买到的叶酸片,可能要花费几百或者上千的钱去补充叶酸,这要从实际来考虑,通过叶酸奶粉来不从叶酸也是可以的,我们不提倡,也不反对。
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孕吐严重吃不下东西,宝宝没营养怎么办?
孕早期,其实胎儿还没有形成,这时候是不需要吃太多营养品来补充的,大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象,但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显,只是偶尔会感到有点恶心感。
如果孕期没有太长,可是适量减少食量,但是也不能饿着自己,少吃多餐,保持营养均衡,实在受不了,可以用姜茶等来缓解婚期不适应症状