母乳不足如何快速催奶
自从生完孩子后就一直母乳不足，那吃什么可以下奶最快？
自从生完孩子后就一直母乳不足，那吃什么可以下奶最快？
有的女性胸比较小，奶水不足，生完孩子给孩子喂奶的时候很难受的，一方面担心孩子吃不饱影响健康发育，另一方面自己没奶水被孩子吸着很痛苦。关于自从生完孩子后就一直母乳不足这个问题，听说过很多民间方法，感兴趣的朋友们可以尝试一下。
一、按摩
随着人们生活水平的提升，越来越多的家庭变得富裕起来，很多人都追求高质量生活了，大家会去找正规的地方按摩，促进血液循环。
二、催乳
随着二胎政策的开放，越来越多的人想生二胎，从而带动了月嫂和催乳行业的迅速崛起，有钱人如果生完孩子发现奶水不足的话，会去邀请专业人士上门催乳，据亲戚亲身体验说上门催乳按摩一次几百块。
三、食疗
我们本地流行木瓜丰胸百通通奶的说法，有的人生完孩子，家人会煲猪蹄花生汤或者猪蹄百通汤或者木瓜汤，听说吃百通的效果还是挺不错的。
最快最有效的催奶方法有哪些产后奶水不足？吃什么食物可以催奶？
可以使用补气养血的中药汤药来促进接下奶，也可以多吃红枣，红糖，动物的肝脏等这些含有铁元素比较多的食物，能够促进血液的循环，帮助奶水生成。产妇的奶水少一般是由于气血虚身体虚弱导致的，要多注意休息，每天保持良好的心情，可以促进疾病恢复。